Hulpverleningsforum
Blauw: Politie / Marechaussee / Handhaving => Politie en Marechaussee => Opleidingen / Werving en Selectie => Topic gestart door: Nib0r op 3 juni 2013, 14:01:05
-
Op de facebookpagina van Kom bij de politie.
"De sportapp, PolitieConditie, is klaar voor gebruik! Download 'm nu in de Google Playstore en start met trainen. Doorloop alle 5 de trainingen goed en je bent optimaal voorbereid op de sporttest!
Zodra er dan weer vacatures zijn, ben jij er fysiek klaar voor
Zie: PolitieConditie App (http://www.youtube.com/watch?v=DNQElZl-iCg#ws)"
Heb hem zelf meteen gedownload. Erg mooie en handige app. Donderdag les 2 :P
-
Helaas alleen (nog) voor Android...
-
Ja, uit onderzoek bleek dat de doelgroep dat besturingssysteem het meest gebruikt. En inderdaad klopt je 'nog': Iphone en BlackBerry volgen mogelijk nog....
-
Ja, uit onderzoek bleek dat de doelgroep dat besturingssysteem het meest gebruikt. En inderdaad klopt je 'nog': Iphone en BlackBerry volgen mogelijk nog....
Juist, en de doelgroep zijn alleen toekomstige collega's? Of wordt het ook gepromote voor de vaste collega's. Zeker als iedere diender een blackberry van de baas krijgt/heeft lijkt het me wat krom om te zeggen dat het android besturingssysteem het meest gebruikt wordt. Maar goed, mogelijk volgt het nog.... Ergens tegen 2018? :-\
-
Ik denk niet dat men een app als deze nog 'native' gaat maken voor de BlackBerry. :)
-
Juist, en de doelgroep zijn alleen toekomstige collega's? Of wordt het ook gepromote voor de vaste collega's. Zeker als iedere diender een blackberry van de baas krijgt/heeft lijkt het me wat krom om te zeggen dat het android besturingssysteem het meest gebruikt wordt. Maar goed, mogelijk volgt het nog.... Ergens tegen 2018? :-\
De app is vooral ontwikkeld voor toekomstige collega's. Mocht de app er ook voor de blackberry komen en iOS dan laten we het weten.
-
Ik heb hem ook gedownload! Ziet er erg goed uit 8)
-
Ben benieuwd hoe die is!! :D
-
De app is vooral ontwikkeld voor toekomstige collega's. Mocht de app er ook voor de blackberry komen en iOS dan laten we het weten.
De conditie en voorbereiding van huidige collega's op de hindernisbaan is totaal niet belangrijk, daar valt wat voor te zeggen. ::)
-
De conditie en voorbereiding van huidige collega's op de hindernisbaan is totaal niet belangrijk, daar valt wat voor te zeggen. ::)
Zeker ook belangrijk, vandaar dat we nu aan het kijken zijn voor de mogelijkheden voor de andere systemen ;)
-
iOS wordt door ontwikkelaars gezien als het makkelijkste systeem omdat er maar twee beeldschermformaten zijn en maar een beperkt aantal telefoons. Android is veel meer versplinterd door de vele verschillende telefoons met andere formaten, andere specificaties en andere hardware.
En het heeft om en nabij 20% van de markt in handen..
-
iOS wordt door ontwikkelaars gezien als het makkelijkste systeem omdat er maar twee beeldschermformaten zijn en maar een beperkt aantal telefoons. Android is veel meer versplinterd door de vele verschillende telefoons met andere formaten, andere specificaties en andere hardware.
En het heeft om en nabij 20% van de markt in handen..
Android 20% markt aandeel...? Niet qua recente verkoop cijfers in landen om ons heen; http://www.kantarworldpanel.com/dwl.php?sn=news_downloads&id=189 (http://www.kantarworldpanel.com/dwl.php?sn=news_downloads&id=189)
Edit: Info uit Nederland:
Oktober 2011 liep Android voor iOS: http://www.marketingfacts.nl/berichten/20111003_marktaandelen_mobiele_os_in_nederland_jongeren_willen_blackberry_a/ (http://www.marketingfacts.nl/berichten/20111003_marktaandelen_mobiele_os_in_nederland_jongeren_willen_blackberry_a/)
Juni 2012 liep Android ook voor op iOS: http://tweakers.net/nieuws/82412/android-verdubbelt-marktaandeel-in-nederland-binnen-een-jaar.html (http://tweakers.net/nieuws/82412/android-verdubbelt-marktaandeel-in-nederland-binnen-een-jaar.html)
-
iOS heeft op basis van de laatste cijfers ongeveer 20% marktaandeel, Android vele malen meer.
-
iOS heeft op basis van de laatste cijfers ongeveer 20% marktaandeel, Android vele malen meer.
Ik dacht dat je hem andersom bedoelde... ;) :-X e050
-
Tijdens mijn eerste poging deel A haalde ik 3.15 op de sporttest terwijl 3.07 het maximum was. Toen deed ik 1 keer per week kickboksen en ging ik naar de sportschool voor kracht- en cardiotraining.
Twee dagen later begon ik met PolitieConditie, niveau 1 lukte met moeite. Daarna heb ik het opgebouwd naar niveau 5 en 10 weken later heb ik de sporttest herkanst. Toen haalde ik hem met 3.01.
-
Zeker ook belangrijk, vandaar dat we nu aan het kijken zijn voor de mogelijkheden voor de andere systemen ;)
En daarom doen we het ook andersom; eerst het personeel dat we nog niet hebben en dan het personeel dat we wel hebben 98uiye
Ik sluit me bij de commentaren van Red aan.
Tijdens mijn eerste poging deel A haalde ik 3.15 op de sporttest terwijl 3.07 het maximum was. Toen deed ik 1 keer per week kickboksen en ging ik naar de sportschool voor kracht- en cardiotraining.
Twee dagen later begon ik met PolitieConditie, niveau 1 lukte met moeite. Daarna heb ik het opgebouwd naar niveau 5 en 10 weken later heb ik de sporttest herkanst. Toen haalde ik hem met 3.01.
Wees trots! Ik ben 41 jaar oud, sport (soms) 2x in de week en liep de baan twee weken terug in 2.58 en 6 jaar geleden (toen ik nog bij de ME zat, geen kinderen had en rookte) in 2.49. Nu loop ik hem zonder me druk te maken en bij voorkeur zonder te zweten en toch was ik de snelste van de 40-ers en de een-na-snelste van de groep :o
-
Wees trots! Ik ben 41 jaar oud, sport (soms) 2x in de week en liep de baan twee weken terug in 2.58 en 6 jaar geleden (toen ik nog bij de ME zat, geen kinderen had en rookte) in 2.49. Nu loop ik hem zonder me druk te maken en bij voorkeur zonder te zweten en toch was ik de snelste van de 40-ers en de een-na-snelste van de groep :o
RS496 heeft 14 seconden van zijn tijd afgehaald door extra te trainen.
Daar mag je m.i. best trots op zijn, en daarmee zeg ik niet dat hij er hiermee al is. Vooral blijven sporten maar hij is blijkbaar op de goede weg.
Beetje positiviteit kan geen kwaad... ;)
-
RS496 heeft 14 seconden van zijn tijd afgehaald door extra te trainen.
Daar mag je m.i. best trots op zijn, en daarmee zeg ik niet dat hij er hiermee al is. Vooral blijven sporten maar hij is blijkbaar op de goede weg.
Beetje positiviteit kan geen kwaad... ;)
Dat is wat ik bedoelde. Ik ben niet zo zeer trots op de 3.01 terwijl anderen hem in 10 seconden minder liepen die dag, meer op het feit dat ik er 14 seconden af heb getraind. En uiteraard ga ik door met trainen, dat is ook wat de sportinstructeur zei.
-
Mijn commentaar klonkt misschien niet zoals het bedoelt was. Het was positief bedoelt, want het is zeker geen slechte tijd. Ik heb collega's over de baan zien gaan, het leken wel walrussen op het droge, en toch hadden ze best een mooie tijd (even relativeren). Maar ook collega's waarvan ik weet dat ze elke week minstens 3x een kilometer of 10 hardlopen, en die halen een tijd waar je niet trots op kan zijn.
Wellicht dat het zo beter klinkt.
Tip van mijn kant: het gaat niet zozeer om conditie, want zoals ik al schreef over mijn eigen situatie ik sport in de afgelopen jaren steeds minder en toch gaat dat niet ten koste van heel veel tijd, het gaat om behendigheid.
Tijdswinst haal je bij de kasten en de ballen. De kar moet je gebruiken om je ademhaling te reguleren en de rest gewoon op een vaste snelheid doorlopen.
Voor de ballen moet je proberen laag te blijven en in 2 bewegingen de bal in het andere vak te krijgen. Veel collega's komen omhoog als ze een bal opgepakt hebben en moeten dan dus veel bewegingen maken om de bal weer neer te leggen. Dat kost tijd, en omdat het 3x terugkomt kost het dus veel tijd. En let ook op hoe je gaat staan, sta je aan de buitenkant of binnen de driehoek van de drie vakken? Ook dat scheelt bewegingen en dus tijd (en moeite).
(https://www.hulpverleningsforum.nl/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fimg801.imageshack.us%2Fimg801%2F9594%2F7he2.jpg&hash=ec68a4cfdb56d18d064d180a1f9d76cf)
Dat is bij de kast ook zo. De korte kast moet je eigenlijk in 1 beweging over springen en bij de lange kast zo laag mogelijk blijven zonder je zelf te gaan hinderen. Dat is lastig en moet je dus oefenen.
Echt! Als je alleen al de ballen en de kast effectief doet behaal je minstens nog 10 seconden tijdswinst. Met gemak!
-
Voor de ballen moet je proberen laag te blijven en in 2 bewegingen de bal in het andere vak te krijgen. Veel collega's komen omhoog als ze een bal opgepakt hebben en moeten dan dus veel bewegingen maken om de bal weer neer te leggen. Dat kost tijd, en omdat het 3x terugkomt kost het dus veel tijd. En let ook op hoe je gaat staan, sta je aan de buitenkant of binnen de driehoek van de drie vakken? Ook dat scheelt bewegingen en dus tijd (en moeite).
(https://www.hulpverleningsforum.nl/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fimg801.imageshack.us%2Fimg801%2F9594%2F7he2.jpg&hash=ec68a4cfdb56d18d064d180a1f9d76cf)
Misschien heeft het ook te maken met de instructies die docenten geven. Toen ik de test liep werd namelijk nadrukkelijk verteld omhoog te komen met de ballen, in verband met de toevoer van zuurstof. Door laag te blijven zou je minder zuurstof in je bloed krijgen. Althans, de strekking was iets in die richting. Ben geen sportdeskundige dus het exacte technische verhaal weet ik niet meer ;).
-
Als jij gewoon regelmatig sport en fit bent dan maakt het niet zo veel uit wat die instructeurs zeggen. Zij geven gewoon tips mee voor personen die het misschien iets moeilijker vinden. Bij mij zeiden ze ook nadrukkelijk om niet te gaan sprinten omdat je dat niet volhoudt. Eerste 4 ronden gewoon gesprint, laatste ronde op 'normaal' tempo gerend en hele snelle tijd neergezet. Als je overtuigd bent van je eigen kwaliteiten en weet hoe je ze moet gebruiken komt het sowieso goed O0
-
Als jij gewoon regelmatig sport en fit bent dan maakt het niet zo veel uit wat die instructeurs zeggen. Zij geven gewoon tips mee voor personen die het misschien iets moeilijker vinden. Bij mij zeiden ze ook nadrukkelijk om niet te gaan sprinten omdat je dat niet volhoudt. Eerste 4 ronden gewoon gesprint, laatste ronde op 'normaal' tempo gerend en hele snelle tijd neergezet. Als je overtuigd bent van je eigen kwaliteiten en weet hoe je ze moet gebruiken komt het sowieso goed O0
Zeker. Ik bedoel dat velen het waarschijnlijk op die manier doen door de aanwijzingen die gegeven worden.
-
Zeker. Ik bedoel dat velen het waarschijnlijk op die manier doen door de aanwijzingen die gegeven worden.
Klopt hoor. Onze sportdocenten/instructeurs coachen iedereen zo goed mogelijk naar eer en geweten. Dus maatwerk om te zorgen dat zoveel mogelijk kandidaten het halen. Het is niet zo dat zij een bepaald afvalpercentage moeten bewerkstelligen of zo. Hoe meer ze 'erdoor slepen' hoe fijner ze dat vinden. Veel kandidaten zullen dit motiverende vast wel herkennen!
-
Wat ik persoonlijk fijn vond van de instructeurs is dat je een aantal keer je tussentijd te horen krijgt. Daardoor weet je dat je (ruim) binnen de tijd loopt of niet. Daardoor kun je beter anticiperen op de rest van de het parcours. En het feit dat ze je aanmoedigen is altijd fijn natuurlijk :)
-
Veel kandidaten zullen dit motiverende vast wel herkennen!
Waaronder ik zelf. Heb de werkwijze van de instructeurs als zeer prettig ervaren. O0
Hetzelfde geldt nu overigens voor de AZ-docenten op de academie. Zeer bekwame lui!
-
We geven het door ;-)
-
Ik heb de sporttest 2 weken terug gelopen, had daarvoor erg last van mijn scheenbeenvlies en daardoor niet veel kunnen trainen. Toch heb ik een tijd neergezet van 3.36 en moest 3.45 halen dus ik ben zeer tevreden:). Ik ben het er mee eens dat de sport instructeurs echt toppers zijn qua coaching en tips! Ik vond het ook fijn de tijd tussendoor te horen.
-
Wat ik persoonlijk fijn vond van de instructeurs is dat je een aantal keer je tussentijd te horen krijgt. Daardoor weet je dat je (ruim) binnen de tijd loopt of niet. Daardoor kun je beter anticiperen op de rest van de het parcours. En het feit dat ze je aanmoedigen is altijd fijn natuurlijk :)
Grappig, want ik loop altijd zonder tijd en ik schiet bijvoorbeeld altijd op de donkere schijf zodat ik NIET weet of ik iets raak. Ik vertrouw op mijzelf en ik weet dat ik binnen de tijd loop én dat ik raak schiet ;D
ik heb immers nog nooit een instructeur naast me gezien bij het achtervolgen van een verdachte of het gebruik van het vuurwapen. En geloof me... beide heb ik mee gemaakt en met beide was er geen theorie lul in de wijde omgeving te vinden. Alleen achteraf lopen ze te kamelen dus.....
-
De sportapp is nu ook beschikbaar in de Appstore, voor Iphone dus!! :)