Hulpverleningsforum

Log in of registreer jezelf.

Login met gebruikersnaam, wachtwoord en sessielengte
Geavanceerd zoeken  

Vragen en discussie over de politieacademie, opleidingen, werving en selectie bij Politie, Marechaussee en Handhaving

Nieuws:

Pagina's: [1] 2   Omlaag

Auteur Topic: Politieconditie  (gelezen 4118 keer)

Dit topic wordt bekeken door: 0 leden (en 1 gast)

Nib0r

  • (Topicstarter)
  • Evenementen beveiliger
  • Junior lid
  • **
  • Offline Offline
  • Geslacht: Man
  • Berichten: 2
    • Twitter
Politieconditie
« Gepost op: 3 juni 2013, 14:01:05 »

Op de facebookpagina van Kom bij de politie.

"De sportapp, PolitieConditie, is klaar voor gebruik! Download 'm nu in de Google Playstore en start met trainen. Doorloop alle 5 de trainingen goed en je bent optimaal voorbereid op de sporttest!

Zodra er dan weer vacatures zijn, ben jij er fysiek klaar voor

Zie:
PolitieConditie App
"

Heb hem zelf meteen gedownload. Erg mooie en handige app. Donderdag les 2 :P

Maxx

  • Hoofdagent
  • Erelid
  • *****
  • Offline Offline
  • Geslacht: Man
  • Berichten: 3617
Re: Politieconditie
« Reactie #1 Gepost op: 3 juni 2013, 21:41:43 »

Helaas alleen (nog) voor Android...

Frontoffice Politie

  • Medewerker Werving Politie
  • Volledig lid
  • ***
  • Offline Offline
  • Geslacht: Man
  • Berichten: 93
    • Kombijdepolitie
Re: Politieconditie
« Reactie #2 Gepost op: 4 juni 2013, 12:21:16 »

Ja, uit onderzoek bleek dat de doelgroep dat besturingssysteem het meest gebruikt. En inderdaad klopt je 'nog': Iphone en BlackBerry volgen mogelijk nog....

Red

  • HAP Eenheid Amsterdam
  • Beheerder
  • ******
  • Offline Offline
  • Geslacht: Man
  • Berichten: 4225
Re: Politieconditie
« Reactie #3 Gepost op: 4 juni 2013, 17:48:59 »

Ja, uit onderzoek bleek dat de doelgroep dat besturingssysteem het meest gebruikt. En inderdaad klopt je 'nog': Iphone en BlackBerry volgen mogelijk nog....

Juist, en de doelgroep zijn alleen toekomstige collega's? Of wordt het ook gepromote voor de vaste collega's. Zeker als iedere diender een blackberry van de baas krijgt/heeft lijkt het me wat krom om te zeggen dat het android besturingssysteem het meest gebruikt wordt. Maar goed, mogelijk volgt het nog.... Ergens tegen 2018?   :-\
Success is born out of arrogance, but greatness comes from humility.

PietjePuk

  • Erelid
  • *****
  • Offline Offline
  • Berichten: 1380
Re: Politieconditie
« Reactie #4 Gepost op: 4 juni 2013, 21:08:18 »

Ik denk niet dat men een app als deze nog 'native' gaat maken voor de BlackBerry. :)

Frontoffice Politie

  • Medewerker Werving Politie
  • Volledig lid
  • ***
  • Offline Offline
  • Geslacht: Man
  • Berichten: 93
    • Kombijdepolitie
Re: Politieconditie
« Reactie #5 Gepost op: 5 juni 2013, 14:53:53 »

Juist, en de doelgroep zijn alleen toekomstige collega's? Of wordt het ook gepromote voor de vaste collega's. Zeker als iedere diender een blackberry van de baas krijgt/heeft lijkt het me wat krom om te zeggen dat het android besturingssysteem het meest gebruikt wordt. Maar goed, mogelijk volgt het nog.... Ergens tegen 2018?   :-\

De app is vooral ontwikkeld voor toekomstige collega's. Mocht de app er ook voor de blackberry komen en iOS dan laten we het weten.

Canonfreak

  • Erelid
  • *****
  • Offline Offline
  • Geslacht: Man
  • Berichten: 1051
Re: Politieconditie
« Reactie #6 Gepost op: 5 juni 2013, 18:04:28 »

Ik heb hem ook gedownload! Ziet er erg goed uit 8)

2ling

  • Verpleegkundige I.O.
  • Volledig lid
  • ***
  • Offline Offline
  • Geslacht: Vrouw
  • Berichten: 53
Re: Politieconditie
« Reactie #7 Gepost op: 5 juni 2013, 19:16:44 »

Ben benieuwd hoe die is!! :D
*** Als je jezelf het recht gunt om een eigen mening te vormen moet je dat een ander ook gunnen en respecteren dat de uitkomst verschilt. ***

Red

  • HAP Eenheid Amsterdam
  • Beheerder
  • ******
  • Offline Offline
  • Geslacht: Man
  • Berichten: 4225
Re: Politieconditie
« Reactie #8 Gepost op: 5 juni 2013, 21:34:39 »

De app is vooral ontwikkeld voor toekomstige collega's. Mocht de app er ook voor de blackberry komen en iOS dan laten we het weten.

De conditie en voorbereiding van huidige collega's op de hindernisbaan is totaal niet belangrijk, daar valt wat voor te zeggen.   ::)
Success is born out of arrogance, but greatness comes from humility.

Frontoffice Politie

  • Medewerker Werving Politie
  • Volledig lid
  • ***
  • Offline Offline
  • Geslacht: Man
  • Berichten: 93
    • Kombijdepolitie
Re: Politieconditie
« Reactie #9 Gepost op: 6 juni 2013, 16:22:21 »

De conditie en voorbereiding van huidige collega's op de hindernisbaan is totaal niet belangrijk, daar valt wat voor te zeggen.   ::)

Zeker ook belangrijk, vandaar dat we nu aan het kijken zijn voor de mogelijkheden voor de andere systemen  ;)

DiNozzo

  • Politie MNL - Flevoland
  • Moderator
  • ******
  • Offline Offline
  • Geslacht: Man
  • Berichten: 3249
Re: Politieconditie
« Reactie #10 Gepost op: 6 juni 2013, 22:40:08 »

iOS wordt door ontwikkelaars gezien als het makkelijkste systeem omdat er maar twee beeldschermformaten zijn en maar een beperkt aantal telefoons. Android is veel meer versplinterd door de vele verschillende telefoons met andere formaten, andere specificaties en andere hardware.
En het heeft om en nabij 20% van de markt in handen..
"And yet to every bad there is a worse.”
- Thomas Hardy

PietjePuk

  • Erelid
  • *****
  • Offline Offline
  • Berichten: 1380
Re: Politieconditie
« Reactie #11 Gepost op: 6 juni 2013, 22:48:43 »

iOS wordt door ontwikkelaars gezien als het makkelijkste systeem omdat er maar twee beeldschermformaten zijn en maar een beperkt aantal telefoons. Android is veel meer versplinterd door de vele verschillende telefoons met andere formaten, andere specificaties en andere hardware.
En het heeft om en nabij 20% van de markt in handen..

Android 20% markt aandeel...? Niet qua recente verkoop cijfers in landen om ons heen; http://www.kantarworldpanel.com/dwl.php?sn=news_downloads&id=189

Edit: Info uit Nederland:

Oktober 2011 liep Android voor iOS: http://www.marketingfacts.nl/berichten/20111003_marktaandelen_mobiele_os_in_nederland_jongeren_willen_blackberry_a/
Juni 2012 liep Android ook voor op iOS: http://tweakers.net/nieuws/82412/android-verdubbelt-marktaandeel-in-nederland-binnen-een-jaar.html

DiNozzo

  • Politie MNL - Flevoland
  • Moderator
  • ******
  • Offline Offline
  • Geslacht: Man
  • Berichten: 3249
Re: Politieconditie
« Reactie #12 Gepost op: 7 juni 2013, 11:57:27 »

iOS heeft op basis van de laatste cijfers ongeveer 20% marktaandeel, Android vele malen meer.
"And yet to every bad there is a worse.”
- Thomas Hardy

PietjePuk

  • Erelid
  • *****
  • Offline Offline
  • Berichten: 1380
Re: Politieconditie
« Reactie #13 Gepost op: 7 juni 2013, 13:00:32 »

iOS heeft op basis van de laatste cijfers ongeveer 20% marktaandeel, Android vele malen meer.

Ik dacht dat je hem andersom bedoelde... ;)  :-X  e050

RS496

  • Geïnteresseerde burger
  • Volledig lid
  • ***
  • Offline Offline
  • Geslacht: Man
  • Berichten: 96
Re: Politieconditie
« Reactie #14 Gepost op: 10 september 2013, 19:39:02 »

Tijdens mijn eerste poging deel A haalde ik 3.15 op de sporttest terwijl 3.07 het maximum was. Toen deed ik 1 keer per week kickboksen en ging ik naar de sportschool voor kracht- en cardiotraining.

Twee dagen later begon ik met PolitieConditie, niveau 1 lukte met moeite. Daarna heb ik het opgebouwd naar niveau 5 en 10 weken later heb ik de sporttest herkanst. Toen haalde ik hem met 3.01.

moppersmurf

  • RPAA
  • Erelid
  • *****
  • Offline Offline
  • Geslacht: Man
  • Berichten: 1164
  • Ook een mexicaans leger kan boeven vangen!
Re: Politieconditie
« Reactie #15 Gepost op: 12 september 2013, 10:13:28 »

Zeker ook belangrijk, vandaar dat we nu aan het kijken zijn voor de mogelijkheden voor de andere systemen  ;)

En daarom doen we het ook andersom; eerst het personeel dat we nog niet hebben en dan het personeel dat we wel hebben  98uiye

Ik sluit me bij de commentaren van Red aan.

Tijdens mijn eerste poging deel A haalde ik 3.15 op de sporttest terwijl 3.07 het maximum was. Toen deed ik 1 keer per week kickboksen en ging ik naar de sportschool voor kracht- en cardiotraining.

Twee dagen later begon ik met PolitieConditie, niveau 1 lukte met moeite. Daarna heb ik het opgebouwd naar niveau 5 en 10 weken later heb ik de sporttest herkanst. Toen haalde ik hem met 3.01.

Wees trots! Ik ben 41 jaar oud, sport (soms) 2x in de week en liep de baan twee weken terug in 2.58 en 6 jaar geleden (toen ik nog bij de ME zat, geen kinderen had en rookte) in 2.49. Nu loop ik hem zonder me druk te maken en bij voorkeur zonder te zweten en toch was ik de snelste van de 40-ers en de een-na-snelste van de groep  :o
De wereld is groter en wijder dan die ene m2 die jij inneemt, denk daar ook eens aan!

Ik reageer als IK dat wil en anders... niet!
En als ik reageer is het maar een mening: niet meer en niet minder dan dat.

Gelderland

  • Hoofdagent
  • Senior lid
  • ****
  • Offline Offline
  • Geslacht: Man
  • Berichten: 215
Re: Politieconditie
« Reactie #16 Gepost op: 13 september 2013, 21:20:52 »

Wees trots! Ik ben 41 jaar oud, sport (soms) 2x in de week en liep de baan twee weken terug in 2.58 en 6 jaar geleden (toen ik nog bij de ME zat, geen kinderen had en rookte) in 2.49. Nu loop ik hem zonder me druk te maken en bij voorkeur zonder te zweten en toch was ik de snelste van de 40-ers en de een-na-snelste van de groep  :o

RS496 heeft 14 seconden van zijn tijd afgehaald door extra te trainen.

Daar mag je m.i. best trots op zijn, en daarmee zeg ik niet dat hij er hiermee al is. Vooral blijven sporten maar hij is blijkbaar op de goede weg.

Beetje positiviteit kan geen kwaad... ;)

RS496

  • Geïnteresseerde burger
  • Volledig lid
  • ***
  • Offline Offline
  • Geslacht: Man
  • Berichten: 96
Re: Politieconditie
« Reactie #17 Gepost op: 13 september 2013, 23:22:37 »

RS496 heeft 14 seconden van zijn tijd afgehaald door extra te trainen.

Daar mag je m.i. best trots op zijn, en daarmee zeg ik niet dat hij er hiermee al is. Vooral blijven sporten maar hij is blijkbaar op de goede weg.

Beetje positiviteit kan geen kwaad... ;)

Dat is wat ik bedoelde. Ik ben niet zo zeer trots op de 3.01 terwijl anderen hem in 10 seconden minder liepen die dag, meer op het feit dat ik er 14 seconden af heb getraind. En uiteraard ga ik door met trainen, dat is ook wat de sportinstructeur zei.

moppersmurf

  • RPAA
  • Erelid
  • *****
  • Offline Offline
  • Geslacht: Man
  • Berichten: 1164
  • Ook een mexicaans leger kan boeven vangen!
Re: Politieconditie
« Reactie #18 Gepost op: 14 september 2013, 14:46:43 »

Mijn commentaar klonkt misschien niet zoals het bedoelt was. Het was positief bedoelt, want het is zeker geen slechte tijd. Ik heb collega's over de baan zien gaan, het leken wel walrussen op het droge, en toch hadden ze best een mooie tijd (even relativeren). Maar ook collega's waarvan ik weet dat ze elke week minstens 3x een kilometer of 10 hardlopen, en die halen een tijd waar je niet trots op kan zijn.
Wellicht dat het zo beter klinkt.

Tip van mijn kant: het gaat niet zozeer om conditie, want zoals ik al schreef over mijn eigen situatie ik sport in de afgelopen jaren steeds minder en toch gaat dat niet ten koste van heel veel tijd, het gaat om behendigheid.

Tijdswinst haal je bij de kasten en de ballen. De kar moet je gebruiken om je ademhaling te reguleren en de rest gewoon op een vaste snelheid doorlopen.
Voor de ballen moet je proberen laag te blijven en in 2 bewegingen de bal in het andere vak te  krijgen. Veel collega's komen omhoog als ze een bal opgepakt hebben en moeten dan dus veel bewegingen maken om de bal weer neer te leggen. Dat kost tijd, en omdat het 3x terugkomt kost het dus veel tijd. En let ook op hoe je gaat staan, sta je aan de buitenkant of binnen de driehoek van de drie vakken? Ook dat scheelt bewegingen en dus tijd (en moeite).

Dat is bij de kast ook zo. De korte kast moet je eigenlijk in 1 beweging over springen en bij de lange kast zo laag mogelijk blijven zonder je zelf te gaan hinderen. Dat is lastig en moet je dus oefenen.

Echt! Als je alleen al de ballen en de kast effectief doet behaal je minstens nog 10 seconden tijdswinst. Met gemak!
De wereld is groter en wijder dan die ene m2 die jij inneemt, denk daar ook eens aan!

Ik reageer als IK dat wil en anders... niet!
En als ik reageer is het maar een mening: niet meer en niet minder dan dat.

Nick

  • Erelid
  • *****
  • Offline Offline
  • Geslacht: Man
  • Berichten: 1345
Re: Politieconditie
« Reactie #19 Gepost op: 14 september 2013, 15:32:02 »

Voor de ballen moet je proberen laag te blijven en in 2 bewegingen de bal in het andere vak te  krijgen. Veel collega's komen omhoog als ze een bal opgepakt hebben en moeten dan dus veel bewegingen maken om de bal weer neer te leggen. Dat kost tijd, en omdat het 3x terugkomt kost het dus veel tijd. En let ook op hoe je gaat staan, sta je aan de buitenkant of binnen de driehoek van de drie vakken? Ook dat scheelt bewegingen en dus tijd (en moeite).

Misschien heeft het ook te maken met de instructies die docenten geven. Toen ik de test liep werd namelijk nadrukkelijk verteld omhoog te komen met de ballen, in verband met de toevoer van zuurstof. Door laag te blijven zou je minder zuurstof in je bloed krijgen. Althans, de strekking was iets in die richting. Ben geen sportdeskundige dus het exacte technische verhaal weet ik niet meer ;).
Pagina's: [1] 2   Omhoog