Voorkomen hittestuwing

[riesbruins]

Iedereen weet dat brandbestrijding zwaar werk is. De kans op hittestuwing is altijd aanwezig. Bij ons in het korps wordt hier (te) weinig aandacht aanbesteed vind ik. Zelf weet ik er ook niet zo veel vanaf. Ik heb ooit eens meegedaan met een onderzoek naar de kern temperatuur bij brandbestrijding. Misschien dat een medische collega een en ander kan verduidelijke voor me . Vooral welke signalen ik als bevelvoerder moet bewaken.

Hier twee filmpjes over het bestreiden/voorkomen van hitte stuwing
http://www.arboportaal.nl/types/video/het-effect-van-onderarmkoeling%5B2%5D.html?/
http://www.arboportaal.nl/types/video/drinken-voor-inzet.html?/

Bij ons in het korps nemen we eigenlijk altijd water mee. Hoe is dat bij andere korpsen geregeld?

[Wout]

Hittestuwing, wat is dat? Oververhitting? Overmatig vochtverlies? Nooit van gehoord ☺

[RAdeR]

In het brandweerwerk hebben we te maken met verschillende risico’s. Eén daarvan is hittestuwing ten gevolge van blootstelling aan warmte. In 2007 en 2008 zijn in opdracht van Brandweer Amsterdam-Amstelland door TNO twee onderzoeken uitgevoerd naar oorzaken en preventie van hittestuwing bij brandweerpersoneel. Met voorlichting en instructie wordt in ons korps aandacht besteed aan het onderwerp hittestuwing en het voorkómen ervan.
De brochure geeft antwoord op de vragen:
• Wat is hittestuwing en welke vormen van hittestuwing zijn er?
• Wat zijn oorzaken van hittestuwing?
• Wat kunnen we doen om hittestuwing te voorkomen?

Lees verder klik hier

[dielangemotormuis]

De folder is duidelijk. Ik herken wel dingen hierin als politieagent. Bij hoge temperaturen in de zomer, krijg je als je het veiligheidsvest draagt soms ook last van hittestuwing. Ik ben hier achter gekomen doordat ik na een dienst allemaal blaasjes op mijn huid had zitten, deze jeukte vreselijk. Heb dit laten nakijken en verteld wat de mogelijke oorzaak zou kunnen zijn. Hierop heeft de (huis)arts dit bevestigd. Dus ook politieagenten kunnen er mee te maken krijgen met het dragen van hun veiligheidsvest. De rede is dat zodra je het vest draagt het lichaam zijn warmte niet meer kwijt kan. Gevolg je shirt is (zeik)nat en het lichaam kan zijn warmte hierdoor niet meer kwijt, hierdoor ontstaat er een broeierig effect onder je vest. Door dit broeierige ontstaan o.a. de blaasjes op de huid.
Ik heb toen talkpoeder op de blaasjes moeten poederen ter genezing.

Het advies wat ik mee kreeg was. Drink genoeg water, neem water mee, trek waar mogelijk je vest uit en verwissel regelmatig naar een schoon/droog shirt.

[Peter71]

Iedereen weet dat brandbestrijding zwaar werk is. De kans op hittestuwing is altijd aanwezig. Bij ons in het korps wordt hier (te) weinig aandacht aanbesteed vind ik. Zelf weet ik er ook niet zo veel vanaf. Ik heb ooit eens meegedaan met een onderzoek naar de kern temperatuur bij brandbestrijding. Misschien dat een medische collega een en ander kan verduidelijke voor me . Vooral welke signalen ik als bevelvoerder moet bewaken.

Hier twee filmpjes over het bestreiden/voorkomen van hitte stuwing
http://www.arboportaal.nl/types/video/het-effect-van-onderarmkoeling%5B2%5D.html?/
http://www.arboportaal.nl/types/video/drinken-voor-inzet.html?/

Bij ons in het korps nemen we eigenlijk altijd water mee. Hoe is dat bij andere korpsen geregeld?

Hier drinken we voornamelijk water, dat is nog altijd het beste om je lijf enigszins van binnen uit te kunnen koelen doordat je dan kunt zweten. Zeker ten tijde van realistisch oefenen met hitte dan wordt er heel wat water verslonden. Wat dat aangaande zijn die literflessen van uit Zweden ook erg handig voor hier thuis.

[Peter71]

De folder is duidelijk. Ik herken wel dingen hierin als politieagent. Bij hoge temperaturen in de zomer, krijg je als je het veiligheidsvest draagt soms ook last van hittestuwing. Ik ben hier achter gekomen doordat ik na een dienst allemaal blaasjes op mijn huid had zitten, deze jeukte vreselijk. Heb dit laten nakijken en verteld wat de mogelijke oorzaak zou kunnen zijn. Hierop heeft de (huis)arts dit bevestigd. Dus ook politieagenten kunnen er mee te maken krijgen met het dragen van hun veiligheidsvest. De rede is dat zodra je het vest draagt het lichaam zijn warmte niet meer kwijt kan. Gevolg je shirt is (zeik)nat en het lichaam kan zijn warmte hierdoor niet meer kwijt, hierdoor ontstaat er een broeierig effect onder je vest. Door dit broeierige ontstaan o.a. de blaasjes op de huid.
Ik heb toen talkpoeder op de blaasjes moeten poederen ter genezing.

Het advies wat ik mee kreeg was. Drink genoeg water, neem water mee, trek waar mogelijk je vest uit en verwissel regelmatig naar een schoon/droog shirt.

Bij brandweermensen treed hittestuwing voornamelijk op bij zware arbeid en grote hitte/warmte. In combinatie met het bluspak wat je aan hebt. Je gaat je zweverig en flauw voelen. Herken je dit niet tijdig kun je zelfs van je stokje gaan en flauwvallen.
En vergis je niet, de duikers onder ons kunnen op een warme zomerdag in hun duikpak ook erg makkelijk hittestuwing oplopen, als zij stand-bye zitten tijdens een duikinzet.

[dennis ts 5533]

Heb ook al eens twee keer een hittestuwing gehad en kan je zeggen dat dat geen pretje is.
De eerste keer was tijdens een middelbrand oefening. Op een zomeravond waren we een middelbrand inzet aan het doen, het was toen ongeveer 25 graden. Wij waren de tweede ploeg die aankwamen bij het incident. Eerst moesten we met ademluchtflessen op 120 meter lage druk afleggen en dan gelijk daarna een zware inzet doen waarbij we een slachtoffer moesten zoeken. Nadat we het slachtoffer hadden gevonden gingen we gelijk terug om verder in gezet te worden op de brand. Toen we terug binnenkwamen kreeg ik het gelijk heel erg warm en kreeg de hitte ook niet weg. Vlekken voor mijn ogen draaierig voelen en hoofdpijn waren wel de aanleiding voor mij om de oefening te beeindigen. Heb het gelijk gemeld aan de desbetreffende oefenleider en bevelvoerder. Zij hebben mij toen naar buitengebracht en in de schaduw gezet alles af laten doen en veel water te laten drinken. Binnen een minuut of 20 was ik er weer redelijk bovenop.

De tweede keer was tijdens een training in Vernon frankrijk. Daar was het ook best redelijk warm die dag toen we aan het trainen waren. We hadden als melding gekregen van brand in een garagebox. Aangekomen terplaatse eerst een kleine 50 meter de hogedrukslang verslepen om direct daarna de verkenning te starten. Bij het binnen gaan van de garagebox werden we gelijk geconfroteerd met de verzengende hitte die ons tegemoet kwam door de geopende garage deur. Dus gelijk laag bij de grond gebleven en de verkenning gestart met gebruik van de warmtebeeldcamera. Die gaf al gelijk aan dat de temperatuur al tegen de 480 graden lag. Na een uitgebreide verkenning van de box bleek er ook nog een zolder te zijn maar daar konden we op dat moment niet bij vanwege de brand die kort bij de trap woede. Toen de tweede ploeg binnen kwamen hebben we gelijk een start gemaakt met het vuur onder controle te krijgen. Nadat het vuur na een aantal minuten onder controle was hebben mijn maat en ik een zoekslag boven op de zolderverdieping gedaan. Maar door het blussen was er heel veel stoom ook naar boven getrokken, waardoor de temperatuur daar ook behoorlijk omhoog gelopen was. Toen kreeg ik ook weer zwarte vlekken en hoofdpijn, dus voor mij weer het teken dat ik weer te ver gegaan was en dus een hittestuwing had. Gelukkig was er op 2 meter van mij een vluchtdeur naar buiten waardoor ik naar buiten kon en met behulp van de instructeurs en ook een ambulancechauffeur die ook vrijwilliger is gekoeld worden om zo de hitte stuwing te stoppen.

[Peter71]

De tweede keer was tijdens een training in Vernon frankrijk. Daar was het ook best redelijk warm die dag toen we aan het trainen waren. We hadden als melding gekregen van brand in een garagebox. Aangekomen terplaatse eerst een kleine 50 meter de hogedrukslang verslepen om direct daarna de verkenning te starten. Bij het binnen gaan van de garagebox werden we gelijk geconfroteerd met de verzengende hitte die ons tegemoet kwam door de geopende garage deur. Dus gelijk laag bij de grond gebleven en de verkenning gestart met gebruik van de warmtebeeldcamera. Die gaf al gelijk aan dat de temperatuur al tegen de 480 graden lag. Na een uitgebreide verkenning van de box bleek er ook nog een zolder te zijn maar daar konden we op dat moment niet bij vanwege de brand die kort bij de trap woede. Toen de tweede ploeg binnen kwamen hebben we gelijk een start gemaakt met het vuur onder controle te krijgen. Nadat het vuur na een aantal minuten onder controle was hebben mijn maat en ik een zoekslag boven op de zolderverdieping gedaan. Maar door het blussen was er heel veel stoom ook naar boven getrokken, waardoor de temperatuur daar ook behoorlijk omhoog gelopen was. Toen kreeg ik ook weer zwarte vlekken en hoofdpijn, dus voor mij weer het teken dat ik weer te ver gegaan was en dus een hittestuwing had. Gelukkig was er op 2 meter van mij een vluchtdeur naar buiten waardoor ik naar buiten kon en met behulp van de instructeurs en ook een ambulancechauffeur die ook vrijwilliger is gekoeld worden om zo de hitte stuwing te stoppen.

Ik weet niet hoever die vuurhaard van die trap was, maar als hij niet direct onder de trap geplaatst was, zou je de optie kunnen benutten door de vuurhaard niet af te blussen maar het beroemde uitbreiding voorkomen toe te passen.
Nu heb je het je eigen onnodig moeilijker gemaakt, doordat de vuurhaard is afgeblust en er een enorme bak stoom naar boven is getrokken. Stoom maakt de situatie nog veel heter waardoor je het voor jezelf moeilijk maakt. Ik weet uit ervaring hoe het is om een stoombad over je heen te krijgen

[tower-ladder]

Die gaf al gelijk aan dat de temperatuur al tegen de 480 graden lag

Dat is best wel knap van een infraroodcamera  
Verder lees ik dat het om oefeningen ging op warme dagen. Behalve dat je dan zelf verantwoordleijk bent voor een goede voorbereiding op de oefeningen, moet je ook zorgen dat je voorafgaand aan dit soort oefeningen voldoende drinkt.En als je dat niet zelf doet moet de oefenleiding en zeker bij warme oefeningen met hitte en vuur, er voor zorgen dat de deelnemers voldoende drinken en eventueel de oefening aanpassen.
Ik lees daar niets over in je verhaal, dus min puntje voor de oefenleiders.

Eerst moesten we met ademluchtflessen op 120 meter lage druk afleggen

Wat is daar het oefendoel van, toets fysieke inspanning?, aflegoefening?, of een zoek- en orientatieoefening met ademlucht? En in combinatie op een warme zomeravond, onnodig ongezond voor het personeel.  

[Moon]

Even een opmerking van een EHBO-instructeur: bij een hittestuwing het liefst een sportdrankje drinken. Hier zitten meer zouten/mineralen in die je lichaam hard nodig heeft. Tevens aanvullen met zouten (zakje chips). Daar knapt men veel sneller van op dan van alleen water drinken.

Overigens kan je van te voren ook even wat zouts eten en sportdrank drinken, over het algemeen houdt je lichaam het dan langer vol dan wanneer je dit niet doet. Zorg iig dat je het voor naderhand (als het misgaat) ook weer bij de hand hebt. Kratje AA mee