Hulpverleningsforum

Blauw: Politie / Marechaussee / Handhaving => Politie en Marechaussee => Opleidingen / Werving en Selectie => Topic gestart door: Irene op 1 maart 2004, 10:54:39

Titel: Sporttest etc.
Bericht door: Irene op 1 maart 2004, 10:54:39
Hallo,

Ik had het ook al gevraagd op het forum van politie.pagina.nl maar ik vraag het ook hier maar, is altijd goed nog een paar reacties.

Ik wil graag weten of het opdrukken nu zwaarder of iets minder zwaar is  (ivm kasten die de meisjes mogen gebruiken).

En het aan een stok hangen en dan niet met je kin steunen (hoop ik wel bekend) hoe kan ik dat nog goed oefenen. het lukt me nu nog niet :(

Naja de rest, opdrukken, sprintjes trekken, en hardlopen, sit ups enzo dat lukt al redelijk dus hopen dat het gaat lukken.

Iig bedankt voor de reacties,

Irene
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Christian op 1 maart 2004, 16:51:25
Ik wil graag weten of het opdrukken nu zwaarder of iets minder zwaar is  (ivm kasten die de meisjes mogen gebruiken).

Dat snap ik niet helemaal...

Train ook je coördinatie! Die oefening zit er ook bij: met een gummiknuppel in een bepaalde volgorde op pilonnen slaan, uiteraard zoveel mogelijk juiste slagen in een bepaalde tijd.

Christian
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: CLUT op 1 maart 2004, 17:25:42
Ow er stond op die site van politie werving dat jongens een bel moesten raken, en meisjes een kastdeel....

En je hebt het over de coordinatie oefening, hoe kan ik die oefenen, wordt er dan gezegt welke pion je aan moet raken? hoe moet ik me dit voorstellen????

Groetjes Irene
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: CLUT op 1 maart 2004, 19:45:40
haha da was wel leuk hierboven is van mij (irene) alleen mn vriend is hier standaard ingelogd vandaar, maarja khoop dat jullie nog interressante tips hebben
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Christian op 1 maart 2004, 22:35:37
De dames moeten inderdaad op een kast opdrukken en de mannen moeten tot de grond met hun borst, waar een bel zit. Raak je de bel niet, dan telt die beweging niet. :-\ De dames hoeven niet zo'n eind te zakken met hun borst en hebben het dus makkelijker...
Die pilonnen... Er wordt gezegd in welke volgorde je die pilonnen moet raken. Die staan dan rond je. De volgorde zou kunnen zijn: 1, 3, 4, 2, 1, 3 etc. Lijkt simpel, maar doordat je het zo snel wil doen, sla je nog wel eens mis of pak je de verkeerde pilon. :D
Het oefenen om aan een stok te hangen, kan je oefenen aan de perhola of in een gymzaal. Het valt in elk geval niet mee... :-X :P

Suc6!

Christian
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: amstaf3 op 28 juni 2009, 22:43:56
Even wat berichten afgesplitst van AVD Verkeer topic en hier neergezet

Shave
moderator

veel beveiligers hebben dat ook.
volgens mij is het juist penisnijd van dit soort mensen richting politie (afgekeurd, ontslagen, te oud o.i.d)  
als je je uitstraling moet hebben van een uniform dan ben je volgens mij verkeerd bezig.

er zullen er zeker een aantal tussenlopen maar laten we dan wel eerlijk zijn en ook zeggen dat er personen (politie)zijn die ook het uniform nodig hebben om ook maar enige vorm van uitstraling nodig hebben en dan zeker diegene die net van school afkomen als ik kijk wat er bij ons in de buurt rond loopt springen de tranen van het lachen in me ogen.
Agenten die zeker als ze nu de sporttest moeten doen het niet halen en an niet alleen de oudere garde.
Vrouwen die zo dik zijn dat ze gewoon klem komen te zitten. Een vooruitgang zou zijn jaarlijkse sporttest kom je der niet door einde verhaal.
Handhavings teams die niet eens een verkeersvest dicht krijgen wegens dikte.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Kusje op 28 juni 2009, 23:03:53
niet alleen bij dikke agentes heb ik dat
wat denk je dan van die dunne sprietjes: 1x blazen en ze liggen om die moeten dan een verdachte tegen de grond werken?

een "dikkerd" lukt dat waarschijnlijk wel

ik mijn optiek is niet dik of dun van belang maar de hele uitstraling
een "dik" persoon kan verbaal meer uitstralen dan een sprietje, een sprietje kan meer uitstralen dan een dik persoon

vind het wel raar dat je dat alleen bij dikke vrouwen zoiets heb van: die heeft geen uitstraling (zo lees ik het)

en als iedereen er uit moet die de sport-test niet haalt: tja dan lopen de korpsen leeg
een sporttest instellen is een goed iets, maar dan moet er ook ruimte zijn om in de baas zijn tijd de conditie bij te houden en dat is er meestal niet.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: amstaf3 op 29 juni 2009, 08:11:27
Dat bedoel ik eigenlijk ook het was maar een voorbeeld sorry als vrouwen zich aangesproken voelen en nee het maakt niet uit of het mannen of vrouwen zijn. Dat er ook dunne sprietjes tussen lopen klopt ook dit ging eigenlijk over een situatie waarbij een oudere agente en en jongere naast elkaar stonden als je die twee over een hekje van 60 cm zou laten springen, of door een raamkozijn laten klimmen dat redden de meesten niet eens  dan zouden ze na 6 keer de witte brigade kunnen laten aandraven.
Ik had het ook nog over de Handhavings teams daar zitten ook niet de jongste tussen laat die maar eens rennen.

en als de korpsen leeg zouden lopen omdat ze de jaarlijkse sporttesten (maar dan ook geen verschil tussen mannen en vrouwen maken) niet halen het zijzo.
Wat ik alleen altijd maar raar vind is dat iedereen altijd gelijk begint met het moet wel in de baas zijn tijd.
Jij wil dit beroep uitoefenen (dan weet je ook dat je achter een verdachte aan moet kunnen rennen en dat is geen 10 meter) dan zal je der ook zelf iets voor moeten doen bv. conditie kan je ook 's avonds gaan jogggen ipv tv kijken of ipv na je dienst gelijk naar huis gaan een uurtje naar de sportschool je kan het onvermogen van je eigen conditie niet altijd bij je korps neerleggen je zou hooguit kunnen discuseren of het korps misschien een korting moet gaan geven op een sportschool maar dat zal dan niet altijd bij jou in de buurt zijn.
En ja ik train ongeveer 5x per week voor me werk een deel op kosten van de zaak en een deel betaal ik zelf het hoord nu eenmaal bij je beroep




[/quote]
niet alleen bij dikke agentes heb ik dat
wat denk je dan van die dunne sprietjes: 1x blazen en ze liggen om die moeten dan een verdachte tegen de grond werken?

een "dikkerd" lukt dat waarschijnlijk wel

ik mijn optiek is niet dik of dun van belang maar de hele uitstraling
een "dik" persoon kan verbaal meer uitstralen dan een sprietje, een sprietje kan meer uitstralen dan een dik persoon

vind het wel raar dat je dat alleen bij dikke vrouwen zoiets heb van: die heeft geen uitstraling (zo lees ik het)

en als iedereen er uit moet die de sport-test niet haalt: tja dan lopen de korpsen leeg
een sporttest instellen is een goed iets, maar dan moet er ook ruimte zijn om in de baas zijn tijd de conditie bij te houden en dat is er meestal niet.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Wout op 29 juni 2009, 20:26:23
Dit ben ik sterk met Amstaf eens, een agent die niet eens deze sporttest kan halen hoeft met mij ook niet op de auto. Mocht het zover komen dat  er een achtervolging te voet komt, dan wil ik er wel vanuit kunnen gaan dat mijn collega maximaal 10 seconden achter me loopt. Het gaat ook om mijn veiligheid op zo'n moment. En die sporttest is echt van een niveau van lik mijn vestje, en dan willen ze hem nog lichter gaan maken ook. Laat de agent die geen goede conditie of kracht heeft maar wat extra trainen, ze worden er echt niet slechter van. En nee, dat hoeft wat mij betreft niet in de baas zijn tijd. Je weet dat je voor dit werk gewoon een bepaalde conditie moet hebben.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Jerommeke op 29 juni 2009, 21:09:24
Dit ben ik sterk met Amstaf eens, een agent die niet eens deze sporttest kan halen hoeft met mij ook niet op de auto. Mocht het zover komen dat  er een achtervolging te voet komt, dan wil ik er wel vanuit kunnen gaan dat mijn collega maximaal 10 seconden achter me loopt. Het gaat ook om mijn veiligheid op zo'n moment. En die sporttest is echt van een niveau van lik mijn vestje, en dan willen ze hem nog lichter gaan maken ook. Laat de agent die geen goede conditie of kracht heeft maar wat extra trainen, ze worden er echt niet slechter van. En nee, dat hoeft wat mij betreft niet in de baas zijn tijd. Je weet dat je voor dit werk gewoon een bepaalde conditie moet hebben.

Blijkt alleen wel dat de sporttest een ongeschikte methode is om conditie te testen. Amsterdam-Amstelland en nog een korps hebben beide sterfgevallen gehad tijdens deze test, ze willen nu meer richting een andere methode gaan heb ik begrepen.

Het slepen met de pop is er overigens bij de selectie al uit  ;)
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: amstaf3 op 29 juni 2009, 23:43:28
Blijkt alleen wel dat de sporttest een ongeschikte methode is om conditie te testen. Amsterdam-Amstelland en nog een korps hebben beide sterfgevallen gehad tijdens deze test, ze willen nu meer richting een andere methode gaan heb ik begrepen.

Het slepen met de pop is er overigens bij de selectie al uit  ;)

Dan heb ik er een vraag over stierfen ze door de sporttest of was er voor die tijd al een medische probleem kan me niet voorstellen dat je overlijd door het slepen van een pop ;) ik zou dan ook wel eens willen weten hoe je anders hun conditie zou willen testen. Je moet ook je schietvaardigheid elk jaar laten testen
Tevens ben ik er een heel groot voorstander van dat er geen verschil mag zijn in wat voor testen dan ook tussen mannen of vrouwen ze willen gelijk behandeld worden maar dan ook daarin.  
Waar ik mij persoonlijk aan erger zijn de personen waar je de vetrollen kan tellen door hun overhemd heen of diegene die als ze bukken de knopen om je oren vliegen dit is ook een deel van de (geen) uitstraling.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: amstaf3 op 29 juni 2009, 23:57:38
Even wat berichten afgesplitst van AVD Verkeer topic en hier neergezet

Shave
moderator

veel beveiligers hebben dat ook.
volgens mij is het juist penisnijd van dit soort mensen richting politie (afgekeurd, ontslagen, te oud o.i.d)  
als je je uitstraling moet hebben van een uniform dan ben je volgens mij verkeerd bezig.


Wil hier ook wel bij vermelden dat er ook beveiligers zijn die meer uitstraling hebben dan een diender en dan hebben we het niet alleen over kleerkasten of uniformen.
Om dan gelijk over penisnijd  (vind ik trouwens discriminerend bedoelt)  en dan afgekeurd, ontslagen te oud  dan wordt je wel Handhaver dan krijg je van die onzin verhalen over meer vrouwen in de top
Maar dit geld ook voor defensie
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: mike op 30 juni 2009, 00:42:08
Het slepen met de pop is er overigens bij de selectie al uit  ;)


Ja nadat iemand in de haast zijn enkel op drie plaatsen brak bij het slepen van de pop.

mvg
Mike
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: mike op 30 juni 2009, 00:44:37
Dan heb ik er een vraag over stierfen ze door de sporttest of was er voor die tijd al een medische probleem kan me niet voorstellen dat je overlijd door het slepen van een pop ;) ik zou dan ook wel eens willen weten hoe je anders hun conditie zou willen testen. Je moet ook je schietvaardigheid elk jaar laten testen
Tevens ben ik er een heel groot voorstander van dat er geen verschil mag zijn in wat voor testen dan ook tussen mannen of vrouwen ze willen gelijk behandeld worden maar dan ook daarin.  
Waar ik mij persoonlijk aan erger zijn de personen waar je de vetrollen kan tellen door hun overhemd heen of diegene die als ze bukken de knopen om je oren vliegen dit is ook een deel van de (geen) uitstraling.



Een geval is mij bekend(die in AA). Of het de oorzaak is natuurlijk niet duidelijk. Echter is de collega na de test in elkaar gezakt en mocht reanimatie niet meer baten.

mvg
Mike
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: grizz op 30 juni 2009, 09:49:09
Dat bedoel ik eigenlijk ook het was maar een voorbeeld sorry als vrouwen zich aangesproken voelen en nee het maakt niet uit of het mannen of vrouwen zijn. Dat er ook dunne sprietjes tussen lopen klopt ook dit ging eigenlijk over een situatie waarbij een oudere agente en en jongere naast elkaar stonden als je die twee over een hekje van 60 cm zou laten springen, of door een raamkozijn laten klimmen dat redden de meesten niet eens  dan zouden ze na 6 keer de witte brigade kunnen laten aandraven.
Ik had het ook nog over de Handhavings teams daar zitten ook niet de jongste tussen laat die maar eens rennen.

en als de korpsen leeg zouden lopen omdat ze de jaarlijkse sporttesten (maar dan ook geen verschil tussen mannen en vrouwen maken) niet halen het zijzo.
Wat ik alleen altijd maar raar vind is dat iedereen altijd gelijk begint met het moet wel in de baas zijn tijd.
Jij wil dit beroep uitoefenen (dan weet je ook dat je achter een verdachte aan moet kunnen rennen en dat is geen 10 meter) dan zal je der ook zelf iets voor moeten doen bv. conditie kan je ook 's avonds gaan jogggen ipv tv kijken of ipv na je dienst gelijk naar huis gaan een uurtje naar de sportschool je kan het onvermogen van je eigen conditie niet altijd bij je korps neerleggen je zou hooguit kunnen discuseren of het korps misschien een korting moet gaan geven op een sportschool maar dat zal dan niet altijd bij jou in de buurt zijn.
En ja ik train ongeveer 5x per week voor me werk een deel op kosten van de zaak en een deel betaal ik zelf het hoord nu eenmaal bij je beroep




niet alleen bij dikke agentes heb ik dat
wat denk je dan van die dunne sprietjes: 1x blazen en ze liggen om die moeten dan een verdachte tegen de grond werken?

een "dikkerd" lukt dat waarschijnlijk wel

ik mijn optiek is niet dik of dun van belang maar de hele uitstraling
een "dik" persoon kan verbaal meer uitstralen dan een sprietje, een sprietje kan meer uitstralen dan een dik persoon

vind het wel raar dat je dat alleen bij dikke vrouwen zoiets heb van: die heeft geen uitstraling (zo lees ik het)

en als iedereen er uit moet die de sport-test niet haalt: tja dan lopen de korpsen leeg
een sporttest instellen is een goed iets, maar dan moet er ook ruimte zijn om in de baas zijn tijd de conditie bij te houden en dat is er meestal niet.

Ik ben het gedeeltelijk eens, ja een agent moet een goede conditie hebben, of in ieder geval een redelijke conditie, en trainen, ja grootste gedeelte in eigen tijd, kan ik me ook nog in vinden.... echter ik vind wel dat er gefaciliteerd moet worden... t rare is dat men steeds meer gaat eisen en steeds minder faciliteren... en dat is mijn inziens de omgekeerde wereld... Ik betaal nu ruim 700 euro per jaar aan de sportschool om onbeperkt te kunnen trainen... ik vind dat een hoop geld en een stukje tegemoet koming zou daarin welkom zijn... sterker ik vind het meer een noodzaak... daarbij, op het moment dat je dienstsport weer in ere hersteld... kun je je personeel beter monitoren, beter motiveren... maar ja ook dat kost geld...
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Glenn2 op 30 juni 2009, 10:40:03
Blijkt alleen wel dat de sporttest een ongeschikte methode is om conditie te testen. Amsterdam-Amstelland en nog een korps hebben beide sterfgevallen gehad tijdens deze test, ze willen nu meer richting een andere methode gaan heb ik begrepen.

Het slepen met de pop is er overigens bij de selectie al uit  ;)

Bij de selectie? Weet je dat heel zeker?

2,5 maand geleden heb ik namelijk ook de sporttest voor de selectie gedaan. Toen wasie voor het personeel er al uit, maar niet voor de selectie. Daar zoudie voorlopig nog wel ff voor blijven, aldus de instructeur. De tijd voor de mannen staat nog wel op 3.20 evengoed?

En over de tijdsverschillen tussen mannen en vrouwen: het is goed dat die er is, maar iets klopt er niet. Ik heb mannen gezien die constant op snelheid lagen en de test in 3.30 (dus te laat) liepen. Er was echter ook een vrouw die zonder te overdrijven vanaf ronde 2 de test gewoon in een huppeltempo liep en die haalde 3.59 (nét binnen de tijd dus). Daar klopt dus iets niet.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: jvo op 30 juni 2009, 12:10:41
Bij de selectie? Weet je dat heel zeker?

2,5 maand geleden heb ik namelijk ook de sporttest voor de selectie gedaan. Toen wasie voor het personeel er al uit, maar niet voor de selectie. Daar zoudie voorlopig nog wel ff voor blijven, aldus de instructeur. De tijd voor de mannen staat nog wel op 3.20 evengoed?

En over de tijdsverschillen tussen mannen en vrouwen: het is goed dat die er is, maar iets klopt er niet. Ik heb mannen gezien die constant op snelheid lagen en de test in 3.30 (dus te laat) liepen. Er was echter ook een vrouw die zonder te overdrijven vanaf ronde 2 de test gewoon in een huppeltempo liep en die haalde 3.59 (nét binnen de tijd dus). Daar klopt dus iets niet.
Ik heb em voor mijn sollicitatie bij de rechtbank halverwege vorig jaar gedaan, met een coopertest en een rondje dojo met pushups en situps etc in het vooruitzicht 's middags, dus op z'n elfendertigst, en ik kwam op 2.52.... maar ik vind ook wel dat je met lengte een groot voor of nadeel hebt, ik ben 1.90, dan spring je met een stuk minder moeite over zo'n kast heen dan als je 1.65 bent......
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Glenn2 op 30 juni 2009, 12:19:43
Ik heb em voor mijn sollicitatie bij de rechtbank halverwege vorig jaar gedaan, met een coopertest en een rondje dojo met pushups en situps etc in het vooruitzicht 's middags, dus op z'n elfendertigst, en ik kwam op 2.52.... maar ik vind ook wel dat je met lengte een groot voor of nadeel hebt, ik ben 1.90, dan spring je met een stuk minder moeite over zo'n kast heen dan als je 1.65 bent......

Klopt.


Maar weet je zeker dat je 2.52 op dezelfde test had? Ik was met allemaal jonge honden, een paar zeer getraind en sportief en niemand haalde onder de 3 minuten.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: jvo op 30 juni 2009, 12:23:11
Klopt.


Maar weet je zeker dat je 2.52 op dezelfde test had? Ik was met allemaal jonge honden, een paar zeer getraind en sportief en niemand haalde onder de 3 minuten.
Jahoor, het was dezelfde test die ik 2 jaar terug zonder te trainen voor de politieselectie in 3.02 gedaan heb, en nu uitgevoerd werd door politieinstructeurs op "Overamstel"..., nu had ik alleen wel getraind, fietste 300 km per week en daarnaast nog hardlopen....(dus misschien dat dat wel wat invloed had ;))
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: amstaf3 op 30 juni 2009, 12:35:17
Ja nadat iemand in de haast zijn enkel op drie plaatsen brak bij het slepen van de pop.

mvg
Mike
het kan altijd een keer gebeuren maar om hem er daarom er uit te halen is een overdreven reactie.
Zo meteen als er 1 van de trap afvalt mag je ook niet meer naar 1 hoog lopen omdat je misschien kan vallen.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Glenn2 op 30 juni 2009, 12:36:24
Jahoor, het was dezelfde test die ik 2 jaar terug zonder te trainen voor de politieselectie in 3.02 gedaan heb, en nu uitgevoerd werd door politieinstructeurs op "Overamstel"..., nu had ik alleen wel getraind, fietste 300 km per week en daarnaast nog hardlopen....(dus misschien dat dat wel wat invloed had ;))
Dan heb je een steengoede basisconditie! Complimenten :)
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: amstaf3 op 30 juni 2009, 12:40:26
Dan heb je een steengoede basisconditie! Complimenten :)

en waarschijnlijk in zijn eigen prive tijd gedaan ook mijn complimenten
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Kusje op 30 juni 2009, 15:40:07
Aan de ene kant zou je kunnen verwachten dat een politie-agent, brandweerman enz in zijn eigen tijd gaat trainen
omdat het bij zijn werk hoort om een goede conditie te hebben

Oplossingen zat: geen tv kijken maar trainen voor de baas.............. tot waar gaat je loyaliteit

Veel mensen die trainen in eigen tijd, trainen ook voor hun hobby zoals wielrennen e.d. of voorzich zelf een prestatie neerzetten
Dat de baas daar dan van mee kan profiteren is dan leuk voor de baas
Maar je kan dat niet van iedereen verwachtten.

Nu is het, het sporten  straks ook nog ook de vervolg-opleidingen cq bijscholing in de baas zijn tijd.
Dat gaat er aan te komen daar veel bedrijven over stappen op E-learning
Ook nu al leren veel mensen al in hun eigen tijd

Een compromie is volgens mij het beste.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Jerommeke op 30 juni 2009, 17:25:35
het kan altijd een keer gebeuren maar om hem er daarom er uit te halen is een overdreven reactie.
Zo meteen als er 1 van de trap afvalt mag je ook niet meer naar 1 hoog lopen omdat je misschien kan vallen.

Er zijn een aantal incidenten geweest, waaronder het geval wat Mike noemde en nog een aantal zaken.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: mike op 30 juni 2009, 22:43:43
Er loopt bij ons een IBT docent rond die doet hem in 2:20 minuten, is eerder vliegen dan rennen wat hij doet over de baan.

mvg
Mike
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: 7194 op 30 juni 2009, 23:08:06
Ik heb een mooie 2.31 op mijn naam staan.  8)

(Oké, oké, was wel kapot na het ritje...  :D )
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: mike op 1 juli 2009, 11:55:08
Hmm, mijn toptijd is 3:12. Das net genoeg zeg maar.

mvg
Mike
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: ljdewit op 8 juli 2009, 22:31:28
hey mensen,
via google kwam ik op deze website terrecht.
Ik heb gisteren gesolliciteerd voor hoofdagent bij het korps Zaanstreek-Waterland.
Nu is t enige waar ik zo erg tegen op zie die sporttest...
kan iemand van jullie me er iets over vertellen ? misschien nog tips geven ofzo  :)
Ik ben elke avond aan het hardlopen en ik zit er ook aan te denken om naar een sportschool te gaan, maar als jullie nog tips hebben hoor ik dat graag van jullie!

Groetjes Linda
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Glenn2 op 8 juli 2009, 22:59:34
Hoi Linda,

Leuk dat je daar gesolliciteerd hebt :) Ik raad je aan om vooral te blijven hardlopen. Krachttraining (fitness) kan helpen maar daar word je niet specifiek op getest. Kijk eens op https://www.fvtpolitie.nl, daar wordt erg veel over het parcours vertelt. Dat is het 'enige' wat de sporttest inhoudt. De rest van de dag krijg je een taaltest, intelligentietest en een persoonlijke vragenlijst. Voor die testen kan je niet leren, hoogstens wat letter- en cijferreeksen oefenen op internet. Dat zou ik je wel aanraden :)

Succes!
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: ljdewit op 8 juli 2009, 23:17:35
je gelooft het misschien niet maar ik zie zo erg ertegen op om over die stomme kast heen te gaan ;-)
als je gaat klimmen verlies je tijd, aangezien de tijd naar beneden is gehaald
me nichtje had half jaar geleden 4 min de tijd en nu is het naar 3.45 gegaan...
Ben al druk aan het zoeken op google voor een juiste sportschool, die niet zo erg duur is en waar goed aanbod is :)
De IQ test lijkt me niet zo heel erg moeilijk.... toch ??
Weet niet hoe jullie dat doen met dat hardlopen, heb het nu drie dagen gedaan maar me spieren zijn echt helemaal kapot. alles doet zeer !! vooral me agillespees en me knieholtes. enig idee hoe ik dat weg kan krijgen ?

groetjes !
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: grizz op 8 juli 2009, 23:42:55
hey mensen,
via google kwam ik op deze website terrecht.
Ik heb gisteren gesolliciteerd voor hoofdagent bij het korps Zaanstreek-Waterland.
Nu is t enige waar ik zo erg tegen op zie die sporttest...
kan iemand van jullie me er iets over vertellen ? misschien nog tips geven ofzo  :)
Ik ben elke avond aan het hardlopen en ik zit er ook aan te denken om naar een sportschool te gaan, maar als jullie nog tips hebben hoor ik dat graag van jullie!

Groetjes Linda

Linda, leuk om te horen dat je bij de politie wil werken... Ik werk bij hetzelfde korps...

Ik kan je alleen maar aanraden om je looptraining niet achter elkaar te doen... geef je spieren de kans om te herstellen. Dus... hardlopen en de volgende dag lekker zwemmen of het krachthonk zodat je andere spiergroepen gebruikt en dus je benen kunt laten herstellen. De dag daarna weer hardlopen etc etc...
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Jerommeke op 8 juli 2009, 23:44:10
Wat ik gedaan heb, is ook regelmatig de fiets op (en nog)... Je traint dan namelijk hele andere spiergroepen als met bijv. hardlopen ;)

Als ik mij niet vergis, zit er bij Zaanstreek ook een stukje coördinatie (met een stok op kegels tikken) en boksen bij ...

Enne... weet niet of je deze al had gelezen:

http://www.hulpverleningsforum.nl/index.php/topic,27693.0.html
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Dinges op 8 juli 2009, 23:51:05
En tijdens je sporttest; verstand op nul en gaaaaaan! Maak je boos. Je weet dat als je weer thuis bent volledig kunt herstellen...
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Boatin op 9 juli 2009, 00:21:07
je gelooft het misschien niet maar ik zie zo erg ertegen op om over die stomme kast heen te gaan ;-)
als je gaat klimmen verlies je tijd, aangezien de tijd naar beneden is gehaald
me nichtje had half jaar geleden 4 min de tijd en nu is het naar 3.45 gegaan...
Ben al druk aan het zoeken op google voor een juiste sportschool, die niet zo erg duur is en waar goed aanbod is :)
De IQ test lijkt me niet zo heel erg moeilijk.... toch ??
Weet niet hoe jullie dat doen met dat hardlopen, heb het nu drie dagen gedaan maar me spieren zijn echt helemaal kapot. alles doet zeer !! vooral me agillespees en me knieholtes. enig idee hoe ik dat weg kan krijgen ?

groetjes !
Lees je is in!! Nooit 3 dagen achter elkaar ongetraind gaan rennen! Rustig opbouwen met de juiste schoenen e.d., google maar is wat rond.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Wout op 9 juli 2009, 11:25:45
Als ik mij niet vergis, zit er bij Zaanstreek ook een stukje coördinatie (met een stok op kegels tikken) en boksen bij ...
Bij de landelijke selectie is die er in ieder geval helemaal uit.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Glenn2 op 9 juli 2009, 12:07:41
De kast kan je oefenen. Dat heb ik ook gedaan. Ben ook niet de meest sportieve figuur en heb in een sportzaal een kast neergezet en ben er tientallen keren overheen gegaan. Heb daarmee een truucje gevonden wat voor mij goed werkt wat me per keer over de kast toch een seconde winst geeft. Aangezien je er 5 x overheen moet scheelt dat toch weer 5 seconden.

Bij Zaanstreek Waterland hoef je geen extra testen meer te doen. Dat was wel zo, maar dat is er uit. Ze laten je alleen de officiële sporttest doen en that's it. Je hoeft dus geen kickboksen en coördinatie te doen.

Overigens raad ik je aan, net als de rest, om niet elke dag te gaan hardlopen. Een goede training bestaat uit één dag trainen, één dag rust. En dat in herhaling. Die training is dan per spiergroep. Je kan dan op je rustdag wel je bovenlijf trainen met krachttraining bijvoorbeeld. Van 3 dagen achter elkaar hardlopen gaan een hoop mensen kapot.

Dat je overigens last krijgt van je spieren is niet zo gek. Ik ben voor de sporttest ook begonnen met lopen en de eerste 2 weken had ik ook flink wat spierpijn in m'n benen. Daarna loopt het lekker.

Succes!
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: grizz op 9 juli 2009, 12:19:21
Bij de landelijke selectie is die er in ieder geval helemaal uit.


Tja... waarvoor zou je coordinatie nodig hebben lol...

maar goed.... ik denk dat linda m snapt... je looptrainingen niet achter elkaar met combineren met verschillende sporten... zo bouw je het best conditie en spierkracht op
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Maxx op 9 juli 2009, 14:23:04
De kast is ongeveer 1,10 hoog, oefen eens op je (huidige/oude) school.
Op kombijdepolitie.nl staat een virtueel filmpje van de sporttest.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Folkert op 13 januari 2010, 15:30:10
De kast is ongeveer 1,10 hoog, oefen eens op je (huidige/oude) school.
Op kombijdepolitie.nl staat een virtueel filmpje van de sporttest.
Die test moeten mannen nu onder de 3:11 afleggen, als dat dezelfde is als diegene waar de 'afgetrainde jonge goden' niet onder de 3:00 kwamen, begin ik hem wel een beetje te knijpen :o nouja, we zien het wel. Als ik hem gedaan heb zal ik hier eens een update plaatsen.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: jvo op 13 januari 2010, 16:07:11
Die test moeten mannen nu onder de 3:11 afleggen, als dat dezelfde is als diegene waar de 'afgetrainde jonge goden' niet onder de 3:00 kwamen, begin ik hem wel een beetje te knijpen :o nouja, we zien het wel. Als ik hem gedaan heb zal ik hier eens een update plaatsen.
Ik ben ook niet de jongste geweest daar hoor, niet dat ik een ouwe lul ben, 30 jaar zonder conditie kwam ik tot 3:02, 32 met goede conditie en rustig aan tot 2:52, het gaat vooral om handig over en langs de obstakels en effectief rondgooien met die medicinballen, niet teveel lopen maar proberen met lange draaipassen van mat tot mat te komen...   das een stukje kracht en handigheid, en wat vooral verschil maakt is jezelf helemaal kapot kunnen lopen... daar moet je alleen niet mee beginnen, eerste 3 rondes zou ik proberen redelijk gecontroleerd te doen, en dan de laatste 2 rondes alles uit de kast halen.... s6!
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Jim1 op 13 januari 2010, 22:28:28
Die test moeten mannen nu onder de 3:11 afleggen, als dat dezelfde is als diegene waar de 'afgetrainde jonge goden' niet onder de 3:00 kwamen, begin ik hem wel een beetje te knijpen :o nouja, we zien het wel. Als ik hem gedaan heb zal ik hier eens een update plaatsen.
Dit is de nieuwe tijd omdat het verslepen van de pop uit de test is gehaald i.v.m. aanhoudende klachten door blessures.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: grizz op 13 januari 2010, 22:41:34
doceren....dat is het belangrijkste... eerste ronden rustig aan maar netjes en snel proberen te doen... laatste drie ronden rammen en verstand op nul... en probeer te blijven lopen (rennen)

ben niet de lichtste, maar ook ik loop m dik onder de drie minuten... ik maak me nergens druk over... moet wel zeggen dat ik drie keer in de week aan het hardlopen ben...  8) 8)
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Maarten op 13 januari 2010, 22:51:18
doceren....dat is het belangrijkste...

doceren doen ze voor de klas :P
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: grizz op 14 januari 2010, 00:44:50
doceren doen ze voor de klas :P
:D


je hebt helemaal gelijk.... blame it on the nightshift.....

doseren dus.... lol
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Brandpreventist op 14 januari 2010, 00:51:10
Dit is de nieuwe tijd omdat het verslepen van de pop uit de test is gehaald i.v.m. aanhoudende klachten door blessures.

Volgens mij zijn agenten w*tjes.... :D ;D

http://www.youtube.com/user/TSCbrandweer#p/u (http://www.youtube.com/user/TSCbrandweer#p/u)

 ;)
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: grizz op 14 januari 2010, 01:44:10
Volgens mij zijn agenten w*tjes.... :D ;D

http://www.youtube.com/user/TSCbrandweer#p/u (http://www.youtube.com/user/TSCbrandweer#p/u)

 ;)

eej... mij hoor je niet klagen hoor.... ik ben nog van de pomp generatie... met een halve dag sporttesten.... :D

lol

Waar t mij om gaat, als de baas mij gaat verplichten om te sporten, daar ook een vergoeding tegen over mag staan. Ik sport nu ook al, maar een tegemoetkoming in de kosten... zou prettig zijn...

Daarbij... in het verleden was er dienstsport en dat is nu ook al even verleden tijd... maar goed dat is denk ik een andere discussie  ;)
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: 7194 op 14 januari 2010, 14:32:54
Heb destijds 2.31 gelopen inclusief de pop. Dat zonder te trainen. Straks mag ik hem weer doen en heb wel getraind...  8)
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Michel D. op 14 januari 2010, 14:37:36
Dit is de nieuwe tijd omdat het verslepen van de pop uit de test is gehaald i.v.m. aanhoudende klachten door blessures.

Pop zit er nog wel in, maar dat moet je buiten de tijd doen (na 1,5 rondje uitlopen).
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Tha-Nose op 14 januari 2010, 14:42:29
Zo staat het inderdaad op de site https://www.fvtpolitie.nl/user/info.php (https://www.fvtpolitie.nl/user/info.php)
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Glenn2 op 14 januari 2010, 17:05:23
Pop zit er nog wel in, maar dat moet je buiten de tijd doen (na 1,5 rondje uitlopen).
Tijdens de selectie doe je de pop echter helemaal niet. Dus voor de mannen 3.11 zonder pop en dan mag je gelijk weer op de bank gaan zitten (of even water gaan drinken zoals iedereen dat deed ;-))
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Michel D. op 14 januari 2010, 17:52:43
Tijdens de selectie doe je de pop echter helemaal niet. Dus voor de mannen 3.11 zonder pop en dan mag je gelijk weer op de bank gaan zitten (of even water gaan drinken zoals iedereen dat deed ;-))

Heerlijk.... de bureauzitters hebben weer een uitzondering op de regel gemaakt  :-X, maar je hebt gelijk:

3. als selectietest voor de nieuw aan te stellen RTGP-plichtige politieambtenaar;
“De FVT wordt door de Politieacademie gebruikt bij de selectie
voor nieuw aan te stellen politieambtenaren. Deze toets is gelijk
aan de FVT die bij de andere doelgroepen wordt afgenomen,
met uitzondering van het verplaatsen van de pop; dit onderdeel
wordt bij de selectietest niet uitgevoerd. Voor de selectie
geldt een vastgestelde normtijd. 3.11 voor mannen en 3.46 voor
vrouwen. De nieuwe normtijd voor selectie nieuw aan te nemen
personeel gaat in op maandag 31 augustus 2009.”

De bron: https://www.fvtpolitie.nl/user/uitvoeringsregels.php?upload=show&key=file&table=document&id=13 (https://www.fvtpolitie.nl/user/uitvoeringsregels.php?upload=show&key=file&table=document&id=13)
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: grizz op 14 januari 2010, 18:22:12
Heerlijk.... de bureauzitters hebben weer een uitzondering op de regel gemaakt  :-X, maar je hebt gelijk:

3. als selectietest voor de nieuw aan te stellen RTGP-plichtige politieambtenaar;
“De FVT wordt door de Politieacademie gebruikt bij de selectie
voor nieuw aan te stellen politieambtenaren. Deze toets is gelijk
aan de FVT die bij de andere doelgroepen wordt afgenomen,
met uitzondering van het verplaatsen van de pop; dit onderdeel
wordt bij de selectietest niet uitgevoerd. Voor de selectie
geldt een vastgestelde normtijd. 3.11 voor mannen en 3.46 voor
vrouwen. De nieuwe normtijd voor selectie nieuw aan te nemen
personeel gaat in op maandag 31 augustus 2009.”

De bron: https://www.fvtpolitie.nl/user/uitvoeringsregels.php?upload=show&key=file&table=document&id=13 (https://www.fvtpolitie.nl/user/uitvoeringsregels.php?upload=show&key=file&table=document&id=13)

En dat is serieus de hele sportkeuring ?

Over eisen naar beneden bij te stellen gesproken... shuttlerun, coordinatietesten, opdrukken, hangen, kegels tikken etc etc etc...
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Jerommeke op 15 januari 2010, 00:46:26
Over eisen naar beneden bij te stellen gesproken... shuttlerun, coordinatietesten, opdrukken, hangen, kegels tikken etc etc etc...

Er zijn maar een aantal korpsen die dit in de keuring hadden. Andere hanteren al jaren de hindernisbaan
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: mon3aantje op 15 januari 2010, 00:53:02
Ik kan er ook nog steeds met mijn pet niet bij dat ze dit zo hebben ingevoerd voor de selectie. Zal ook allemaal wel weer eens met kosten te maken hebben...
Of je nou 20 kandidaten even 3 minuutjes over een baantje heen laat rennen of een halve dag met 10 kandidaten bezig bent (idd de shuttle run, spring oefening, push ups incl het belletje ;) en zo nog een aantal onderdelen)
Dan ook de pop er nog uithalen ze maken echt op alle fronten een kantoor diender van je. Uniform is voor kantoor, conditie is prima voor kantoor, voertuigen zijn leuk voor recreatief verkeer. Want stel je toch eens voor dat we boeven gaan vangen...
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: grizz op 15 januari 2010, 02:33:09
ja ik mag toch hopen dat je in de opleiding nog steeds de shuttlerun trap 9, 2700 meter coopertest, en de hindernisbaan moet halen.... of is dat ook alleen nog maar de hindernisbaan ?  :-X
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Vigilance op 15 januari 2010, 02:43:05
ja ik mag toch hopen dat je in de opleiding nog steeds de shuttlerun trap 9, 2700 meter coopertest, en de hindernisbaan moet halen.... of is dat ook alleen nog maar de hindernisbaan ?  :-X

Ik heb halverwege 2009 de sporttest gedaan en de shuttlerun en coopertest zaten daar niet bij
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: DiNozzo op 15 januari 2010, 06:40:04
ja ik mag toch hopen dat je in de opleiding nog steeds de shuttlerun trap 9, 2700 meter coopertest, en de hindernisbaan moet halen.... of is dat ook alleen nog maar de hindernisbaan ?  :-X

Tijdens de opleiding moet je nog een keertje de hindernisbaan rennen en daarna neemt het sporten op school dramatisch af. Alleen tijdens de driedaagse mag je er nog even tegenaan...
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Michel D. op 15 januari 2010, 11:56:32
Tijdens de opleiding moet je nog een keertje de hindernisbaan rennen en daarna neemt het sporten op school dramatisch af. Alleen tijdens de driedaagse mag je er nog even tegenaan...

Let op dat je even meldt over welke vestiging je het hebt, want dit verschilt volgens mij ook per vestiging. Wij (Kleiberg) hebben een eigen hindernisbaan die wij regelmatig over gaan (ook in het kader van groepssamenwerking) en we gaan tot nu toe elk schoolkwartiel wel naar de Willem III-kazerne om daar een parcours af te leggen. Dit kwartiel heb ik 2x het Fysieke Vaardigheidsparcours (trainen en toets) en hebben we ook nog een parcours waarbij we een minuut lang per onderdeel zoveel mogelijk moeten opdrukken, situps, paaltjes aantikken, bankspringen, klimrek (hangen en klimmen), werken met de medicinbal en nog een aantal vaardigheden.

Wat ik wil zeggen (en dat doe ik vaker op dit forum), is dat het dus per korps en per academievestiging varieert. Probeer daarom niet in algemene termen te blijven als 'tijdens de opleiding' en 'op school', maar geef even aan waar dit het geval is voordat mensen denken dat het overal in nederland zo negatief (of juist positief) gestemd is ;)
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Jerommeke op 15 januari 2010, 12:53:20
Wat ik wil zeggen (en dat doe ik vaker op dit forum), is dat het dus per korps en per academievestiging varieert. Probeer daarom niet in algemene termen te blijven als 'tijdens de opleiding' en 'op school', maar geef even aan waar dit het geval is voordat mensen denken dat het overal in nederland zo negatief (of juist positief) gestemd is ;)

Feit is wel dat bovenstaande op het merendeel van de politieacademie vestigingen plaats vind.
Uren sport is wél overal verschillend, maar hoe verder je komt in de opleiding, hoe minder het word.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: amstaf3 op 15 januari 2010, 13:33:12
Voor de selectie
geldt een vastgestelde normtijd. 3.11 voor mannen en 3.46 voor
vrouwen.

Nu hoor je de vrouwen niet over gelijke behandeling en salaris waar is nu de emancipatie van de vrouw. gelijke monnicken gelijke kappen dus ook gewoon aan de 3.11.

geen voordeeltjes op welke oefening dan ook voor iedereen gelijk
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Glenn2 op 15 januari 2010, 16:09:03
ja ik mag toch hopen dat je in de opleiding nog steeds de shuttlerun trap 9, 2700 meter coopertest, en de hindernisbaan moet halen.... of is dat ook alleen nog maar de hindernisbaan ?  :-X
Dat deed ZaWa inderdaad wel als pre-selectie. Ik heb dat in 2008 ook nog gedaan.

Maar inderdaad, verder bestaat de selectie qua sport alleen uit de hindernisbaan zonder pop.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: grizz op 15 januari 2010, 18:28:35
Dat deed ZaWa inderdaad wel als pre-selectie. Ik heb dat in 2008 ook nog gedaan.

Maar inderdaad, verder bestaat de selectie qua sport alleen uit de hindernisbaan zonder pop.

in was in 2001 klaar en heb toen shuttlerun, coopertest en hindernisbaan moeten doen. Niet binnen gestelde tijd lopen of doelstelling halen was niet je diploma krijgen... 2700 meter in 12 min, trap 9 en tijd hindernisbaan weet ik nie meer... t was wel pittig...
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: DiNozzo op 16 januari 2010, 15:55:50
Let op dat je even meldt over welke vestiging je het hebt, want dit verschilt volgens mij ook per vestiging. Wij (Kleiberg) hebben een eigen hindernisbaan die wij regelmatig over gaan (ook in het kader van groepssamenwerking) en we gaan tot nu toe elk schoolkwartiel wel naar de Willem III-kazerne om daar een parcours af te leggen. Dit kwartiel heb ik 2x het Fysieke Vaardigheidsparcours (trainen en toets) en hebben we ook nog een parcours waarbij we een minuut lang per onderdeel zoveel mogelijk moeten opdrukken, situps, paaltjes aantikken, bankspringen, klimrek (hangen en klimmen), werken met de medicinbal en nog een aantal vaardigheden.

Dat laatste heb ik ook zo vaak gedaan, maar dat wordt niet afgetoetst en is van je docent afhankelijk of en hoe vaak je het doet. Ik zit zelf op de Seminarielaan.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Folkert op 17 januari 2010, 12:33:54
Voor de selectie
geldt een vastgestelde normtijd. 3.11 voor mannen en 3.46 voor
vrouwen.

Nu hoor je de vrouwen niet over gelijke behandeling en salaris waar is nu de emancipatie van de vrouw. gelijke monnicken gelijke kappen dus ook gewoon aan de 3.11.

geen voordeeltjes op welke oefening dan ook voor iedereen gelijk

Eens, maar aan de andere kant; vrouwen zijn fysiek gewoon minder capabel dan mannen. Lijkt me dat dat op een fysieke keuring toch in overweging genomen moet worden. Anders haal je het gestelde percentage vrouwen niet :-X
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: MNL-5200 op 17 januari 2010, 21:20:41

in was in 2001 klaar en heb toen shuttlerun, coopertest en hindernisbaan moeten doen. Niet binnen gestelde tijd lopen of doelstelling halen was niet je diploma krijgen... 2700 meter in 12 min, trap 9 en tijd hindernisbaan weet ik nie meer... t was wel pittig...

Spijt me zeer, maar de shuttlerun trap 9 is nu niet echt een forse eis. Ik loop shuttlerun prima trap 10.5. FVT doe ik netjes in 3.03 (mét pop) ruim binnen de tijd maar dat is zeker geen top tijd.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Glenn2 op 18 januari 2010, 00:07:34

in was in 2001 klaar en heb toen shuttlerun, coopertest en hindernisbaan moeten doen. Niet binnen gestelde tijd lopen of doelstelling halen was niet je diploma krijgen... 2700 meter in 12 min, trap 9 en tijd hindernisbaan weet ik nie meer... t was wel pittig...
Deed je dat op de academie of op HB Zaandijk?
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: grizz op 18 januari 2010, 09:11:08
academie.... toen nog in sloten A'dam
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Vigilance op 18 januari 2010, 20:08:34
academie.... toen nog in sloten A'dam

Bij ACTA (of hoe dat ook heet..) om de hoek ?
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: mike op 18 januari 2010, 21:13:36
Ja om de hoek bij het Slotervaart ziekenhuis idd.

Word volgens gesloopt, of is al gesloopt.

gr
Mike
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Jerommeke op 18 januari 2010, 21:55:21
Ja om de hoek bij het Slotervaart ziekenhuis idd.

Word volgens gesloopt, of is al gesloopt.

gr
Mike

Spangazzz word er opgenomen momenteel, en daarna gaan ze er als het goed is studenten huisvesten ;)
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Glenn2 op 18 januari 2010, 22:24:59
academie.... toen nog in sloten A'dam
Dat is er, voor zover ik weet, er nu helemaal uit.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Vigilance op 18 januari 2010, 22:30:44
Ja om de hoek bij het Slotervaart ziekenhuis idd.

Word volgens gesloopt, of is al gesloopt.

gr
Mike

duidelijk.. daar heb ik de testen afgelegd.. niet alleen sportest.. maar ook achter de pc..
gesprek met de psychologe heb ik op de nieuwe locatie gehad, welke er trouwens aardig mooi uitzag !
Die psychologe trouwens ook.. maar das een ander verhaal

 O0
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: amstaf3 op 18 januari 2010, 22:31:04
Eens, maar aan de andere kant; vrouwen zijn fysiek gewoon minder capabel dan mannen. Lijkt me dat dat op een fysieke keuring toch in overweging genomen moet worden. Anders haal je het gestelde percentage vrouwen niet :-X

is dat nou jammer voor ze
maar moeten we de eisen nu zo aanpassen dat ze het ook kunnen halen waarom halen we dan niet gewoon de gehele sport test eruit zakt ook niemand meer

een grap tussendoor weet je waarom vrouwen kleinere voeten hebben???????
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Jerommeke op 18 januari 2010, 22:57:28
een grap tussendoor weet je waarom vrouwen kleinere voeten hebben???????

Iets over een aanrecht ....  :) Tenminste dat is de grap  :P

Hoe is het bij defensie geregeld? Verschil tussen mannen en vrouwen?
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: sylvester1986 op 18 januari 2010, 23:30:27
Mannen

t/m 30 jaar
2400 m in 12 min  20 push ups  30 sit ups
31t/m 35
2300 m in 12 min  18 push ups  27 sit ups
36 t/m 40 jaar
2200 m in 12 min  16 push ups  24 sit ups
41 t/m 45 jaar
2100 m in 12 min  14 push ups  21 sit ups
46 t/m 50 jaar
2000 m in 12 min  12 push ups  18 sit ups
51 t/m 55 jaar
1900 m in 12 min  10 push ups  15 sit ups
56 jaar en ouder
1800 m in 12 min  8 push ups  12 sit ups


Vrouwen

t/m 30 jaar
1900 m in 12 min  10 push ups  20 sit ups
31t/m 35
1800 m in 12 min  8 push ups  17 sit ups
36 t/m 40 jaar
1700 m in 12 min  6 push ups  14 sit ups
41 t/m 45 jaar
1600 m in 12 min  5 push ups  11 sit ups
46 t/m 50 jaar
1500 m in 12 min  4 push ups  8 sit ups
51 t/m 55 jaar
1400 m in 12 min  3 push ups  5 sit ups
56 jaar en ouder
1300 m in 12 min  2 push ups  2 sit ups

# dit is volgens de laatste richtlijnen van defensie
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Folkert op 19 januari 2010, 14:21:43
Hoe is het bij defensie geregeld? Verschil tussen mannen en vrouwen?

Voor vrouwen is daar geloof ik ook een andere norm. (wat ik ook daar raar vind, omdat je uiteindelijk in het veld wel dezelfde prestaties verwacht)
Even zijdelings gerelateerd;
Ik weet dat bij de selecties voor de roeibond gekeken wordt naar de wereldrecords. Aan de hand van het tijdsverschil tussen vrouwen en mannen wordt bepaald hoeveel vrouwen minder hoeven te presteren dan mannen.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Dinges op 19 januari 2010, 15:49:14
Stom, ik herinner me de defensiekeuring niet eens meer. Ten tijde van die keuringen doorliep ik ook de politie-en justitie keuringen, dus ik reisde het hele land door, van hot naar her. Wat ik precies waar moest doen....volgens mij vond ik de justitiekeuringen het meest uitgebreid, dat wel.  :)
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: amstaf3 op 19 januari 2010, 17:46:08
Voor vrouwen is daar geloof ik ook een andere norm. (wat ik ook daar raar vind, omdat je uiteindelijk in het veld wel dezelfde prestaties verwacht)
Even zijdelings gerelateerd;
Ik weet dat bij de selecties voor de roeibond gekeken wordt naar de wereldrecords. Aan de hand van het tijdsverschil tussen vrouwen en mannen wordt bepaald hoeveel vrouwen minder hoeven te presteren dan mannen.

Als ze het zelfde behandeld en gelijk betaald en dezelfde functie's willen zullen ze ook aan dezelfde eisen moeten voldoen als mannen en niet anders.
Dus als een man 3.11 er over mag doen geld dat ook voor vrouwen.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Folkert op 19 januari 2010, 18:20:11
Inderdaad, maar daar ligt dus het knelpunt. :D Als je dat aanhoudt wordt je percentage vrouwen kleiner, en mensen vinden dat vervelend  :-X
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Dinges op 19 januari 2010, 19:23:18
Een toets Nederlands zou ook niet verkeerd zijn! Bij het MBK kreeg je ook Nederlandse les. Indien je onvoldoende scoorde, kreeg je een dik pakket Nederlands mee naar je werklocatie. Haalde je dit niet binnen het halve jaar...kon je je borst natmaken.
(MBK=Marine Beveiligingskorps)
Onvoldoende de Nederlandse taal beheersen- dan geen korporaalsexamen. Oftewel; voor altijd beveiligingsbeambte der eerste klasse, nooit meer dan dat.

En terecht! Je moet tenslotte een foutloze rapportage kunnen tikken.....maar tegenwoordig... ::) ;D
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: amstaf3 op 19 januari 2010, 19:27:36
Idd, maar daar ligt dus het knelpunt. :D Als je dat aanhoudt wordt je percentage vrouwen kleiner, en mensen vinden dat vervelend  :-X

dat is dan jammer
Gelijke behandeling betekend dan ook op alle fronten gelijke behandeling en niet dat er aanpassingen moeten zijn omdat ze het anders niet halen
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: sylvester1986 op 19 januari 2010, 19:29:00
@ dinges over het algemeen schrijven wij geen rapportage  :P dat laten we aan de sergeant over, anders heeft hij bijna niks te doen haha ;D

@ amstaf3 dat heb ik ook met dames in het leger, kijk maar eens naar de eisen die op de vorige pagina staan, er zit nogal verschil in tussen mannen en vrouwen.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: amstaf3 op 19 januari 2010, 19:34:30
@ dinges over het algemeen schrijven wij geen rapportage  :P dat laten we aan de sergeant over, anders heeft hij bijna niks te doen haha ;D

@ amstaf3 dat heb ik ook met dames in het leger, kijk maar eens naar de eisen die op de vorige pagina staan, er zit nogal verschil in tussen mannen en vrouwen.



je moet voor de lol eens naar de ROC's in asd of rtm gaan kijken wat daar in de klas zit van de kmar.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Dinges op 19 januari 2010, 19:39:27
@ dinges over het algemeen schrijven wij geen rapportage  :P dat laten we aan de sergeant over, anders heeft hij bijna niks te doen haha ;D

M.a.w: jij hebt niet de ambitie om SGT te worden>  ::)   ;)
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: sylvester1986 op 19 januari 2010, 19:43:15
Ik heb wel het diploma ervoor om Sgt te worden, maar Sgt worden bij de luchtmachtbewaking lijkt mij niks, dan zit ik alleen maar binnen.
Ik wacht nog even op het DBBO gebeuren en dan wil ik richting Den helder.
Is Kpl1 zoals ik, ook Kpl1 bij het MBK?
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Folkert op 19 januari 2010, 20:21:25
dat is dan jammer
Gelijke behandeling betekend dan ook op alle fronten gelijke behandeling en niet dat er aanpassingen moeten zijn omdat ze het anders niet halen
 

Allez, dat hoef je mij niet uit te leggen, maar dat is wel de manier waarop er hier in nederland gewerkt wordt. ;D
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: r1200gs op 20 januari 2010, 19:49:25
het is allemaal wat, als je achter een verdachte aanzit mag de vrouwelijke en oudere col het langzaam aan doen terwijl ik mij mijn longe er uit loop. het zal allemaal wel. Gelijkheid
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Frank. op 29 januari 2010, 20:27:14
Whoehoe! Vandaag 2:40 gerend :) Wel moeie beentjes nu O0
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Zorbacop op 30 januari 2010, 12:44:31
eej... mij hoor je niet klagen hoor.... ik ben nog van de pomp generatie... met een halve dag sporttesten.... :D

Ach ja <zucht>
Die goede oude POMB  O0
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: grizz op 30 januari 2010, 13:50:20
lol

inderdaad zorba... het heette vroeger de pomb....
lol

wat natuurlijk al snel verbasterde naar pomp... lol maar iedereen weet wat ik bedoel...
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Kusje op 30 januari 2010, 14:23:05
dat is dan jammer
Gelijke behandeling betekend dan ook op alle fronten gelijke behandeling en niet dat er aanpassingen moeten zijn omdat ze het anders niet halen
 
waarom moeten de vrouwen zich aanpassen aan de mannen??
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Jerommeke op 30 januari 2010, 14:56:09
waarom moeten de vrouwen zich aanpassen aan de mannen??


Nee ... Er staat dat het vreemd is dat vrouwen een andere tijd mogen halen dan de mannen, terwijl ze wel het zelfde werk doen.
Én dat is vreemd ...
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Michel D. op 30 januari 2010, 15:25:39
Whoehoe! Vandaag 2:40 gerend :) Wel moeie beentjes nu O0

Moeie benen?  :P Ik liep laatst 2:41 en wat bij mij vooral pijn deed, was mijn luchtweg  ::)
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Kusje op 30 januari 2010, 15:37:29
Nee ... Er staat dat het vreemd is dat vrouwen een andere tijd mogen halen dan de mannen, terwijl ze wel het zelfde werk doen.
Én dat is vreemd ...

het staat er echt wel:

Als ze het zelfde behandeld en gelijk betaald en dezelfde functie's willen zullen ze ook aan dezelfde eisen moeten voldoen als mannen en niet anders.
Dus als een man 3.11 er over mag doen geld dat ook voor vrouwen.

waarom de zwaarste eisen aanhouden? en niet een gemiddelde
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: amstaf3 op 30 januari 2010, 17:14:02
het staat er echt wel:

waarom de zwaarste eisen aanhouden? en niet een gemiddelde


omdat je deze eis niet als zwaarste moet zien maar meer dat er anders geen vrouw meer in aanmerking komt en we moeten een afspiegeling van de samenleving zijn.
Maar als dat je doel is moet je ook criminelen aannemen wat die behoren ook tot de samenleving
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Zorbacop op 30 januari 2010, 17:24:59
lol

inderdaad zorba... het heette vroeger de pomb....
lol

wat natuurlijk al snel verbasterde naar pomp... lol maar iedereen weet wat ik bedoel...

Ik wilde je niet verbeteren Grizz.
Dacht alleen weer terug aan die tijd.  ;)
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Kusje op 30 januari 2010, 17:38:15
Ik las net dat maar 50% van de militairen de sporttest halen  (de verplichte 1x per jaar)  gaan ze die nu allemaal ontslaan??
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: sylvester1986 op 30 januari 2010, 19:10:36
@ fanny,
Als het goed is ga je dan een trainingsprogramma volgen en moet je hem opnieuw doen en dacht max 3x en anders grote kans dat het exit is.
De reden waarom 50% zakt is denk ik, omdat er een paar maand geleden 1 sporttest is gekomen bij defensie.
Die eisen heb ik eerder in dit forum gezet.
De vorige sportest, in dit geval bij de Luchtmacht, bestond uit:
 - hoogte sprong
 - parcour rennen met pylonnen
 - opdrukken
 - krachtmeting (knijpkracht)
 - shuttle run

aan de hand van de prestaties kreeg je:
 - een 3 ( goed)
 - een 2 (voldoende)
 - een 1 (matig)
 - een 0 (slecht)

Je moest dus minimaal 10 punten halen wilde je slagen voor je sporttest bij de luchtmacht.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Frank. op 30 januari 2010, 19:15:50
Moeie benen?  :P Ik liep laatst 2:41 en wat bij mij vooral pijn deed, was mijn luchtweg  ::)

Toen inderdaad zere keel/longen. En 's avond kwamen de benen pas ;)

Maar wat er over gezegd wordt is waar: een standaardconditie is voldoende, en 3:11 is makkelijk te halen en bij ronde 3-4 wordt de kar toch zwaar, de kast toch hoog en de ballen toch ook zwaarder. Leuk was het wel in ieder geval O0
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: grizz op 30 januari 2010, 22:28:31
idd basisconditie is genoeg....

Alhoewel drie keer in de week hardlopen wel helpt... lol laatste keer wel buiten adem... door het parkoer.... maar binnen paar seconden hersteld en totaal geen moeie benen...

Dus dat hardlopen blijf ik maar doen alhoewel dat met die sneeuw ook niet tot drie keer per week komt... maar goed...
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: xangadib op 31 januari 2010, 13:55:12
Hmm, als it'er moet ik toegeven dat mijn basisconditie niet is zoals het zou moeten zijn. Maar inderdaad 3x per week hardlopen zorgt wel voor voldoende basis.

Xangadib.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Dinges op 31 januari 2010, 18:08:32
Dus dat hardlopen blijf ik maar doen alhoewel dat met die sneeuw ook niet tot drie keer per week komt... maar goed...

Nee, die dingen blijven lastig met sneeuw..  ::) O0

http://www.ad.nl/ad/nl/1012/Binnenland/article/detail/459508/2010/01/27/Agenten-glijden-uit-verdachte-ontkomt.dhtml (http://www.ad.nl/ad/nl/1012/Binnenland/article/detail/459508/2010/01/27/Agenten-glijden-uit-verdachte-ontkomt.dhtml)
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: grizz op 31 januari 2010, 22:52:04
tja gewoon hardlopen is al een drama.... laat staan sprinten achter een ve....
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Folkert op 17 februari 2010, 13:32:11
Afgelopen week voor het eerst dat parcours gedaan in de selectie. Vond hem op zich nog wel tegen vallen.
Het is (logischerwijs) heel erg gericht op de 'sprint' conditie. Ik ben wedstrijdroeier (train ongeveer 7x per week) waardoor ik in de boot een stevige conditie heb. Dit gaat echter voornamelijk om langere afstanden. Daardoor kwam ik op de test maar net onder de 3 minuten. Daar zat overigens wel 2x verkeerd lopen en een wegrollende bal bij.
Wat ik maar wil zeggen is dat mensen die hem voor het eerst gaan doen zich er niet op moeten verkijken. De helft van de groep met wie ik deel A van de selectie deed is afgevallen op het FMO. Das gewoon zonde want het valt prima te trainen.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Maxx op 18 februari 2010, 18:52:23
Ik heb vandaag de sporttest voor het eerst gedaan.
3 minuten.
Dit was wel nadat ik flink geoefend had en een kwartier had hardgelopen...

Overigens is het verplaatsen vd pop nog steeds een vast onderdeel, maar buiten de tijden en nadat het parcour is afgerond.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Folkert op 19 februari 2010, 09:51:05
Hey Maxx, op welke locatie heb jij de test gedaan dan? Want ik deed hem een week geleden in Amsterdam, en daar is de pop gewoon helemaal weg.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: r1200gs op 19 februari 2010, 20:49:57
Dat is goed mogelijk alles wordt weer veranderd ivm Arbo. Zo wordt de zv test ook aangepast meer in de richting van het straat werk. Dus niet meer een kunsje doen, maar nu echt iets doen.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Maxx op 20 februari 2010, 17:44:11
Hey Maxx, op welke locatie heb jij de test gedaan dan? Want ik deed hem een week geleden in Amsterdam, en daar is de pop gewoon helemaal weg.
Ik heb hem niet officieel gedaan bij het CCM, maar bij het ibt-centrum.
De ibt-docent dacht dat de pop nog in deel A zat, maar dan buiten de tijd.
Dit klopt dus niet?
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Folkert op 20 februari 2010, 18:56:19
Nouja, op het voorlichtings filmpje en de toelichting op de site van Werving en Selectie staat dat inderdaad ook, maar ik hoefde dus niet meer met wat voor pop dan ook te slepen. Ook niet buiten de tijd.
Tsja ik zag het nut er ook niet zo van; de sportinstructeur legde uit wat alle onderdelen in het circuit moeten voorstellen (kast= hekje, medicinballen = verzet bij aanhouding etc.), maar met de juiste techniek zullen de meeste mensen die pop toch wel versleept krijgen, al helemaal als het niet meer binnen de tijd hoeft.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: sylvester1986 op 26 december 2010, 01:09:29
Is het voor de agenten ondertussen verplicht om de sporttest jaarlijks te doen, want ik kon het 1,2,3 niet terugvinden.
Zo ja, wat gebeurt er als je hem niet haalt?
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Jerommeke op 26 december 2010, 01:41:54
Is het voor de agenten ondertussen verplicht om de sporttest jaarlijks te doen, want ik kon het 1,2,3 niet terugvinden.
Zo ja, wat gebeurt er als je hem niet haalt?

Nee, er kunnen geen rechtspositionele gevolgen aan het niet behalen van de sporttest verbonden worden ...
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Wout op 26 december 2010, 13:56:45
Nog niet, komt per 2012.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Frank. op 26 december 2010, 14:02:40
Wat ik van mijn sportleraar heb begrepen, is dat het grootste knelpunt is dat er geen verschillende tijden voor verschillende leeftijdsgroepen kunnen komen, omdat dat leeftijdsdiscriminatie zou zijn. Wat is dan weer niet begrijp is dat het onderscheid man-vrouw dan wel weer wordt gemaakt.

Bovendien bestaat de vrees dat gelijk de helft van de politie zijn spullen kan pakken, omdat de test niet gehaald wordt.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Jerommeke op 27 december 2010, 00:58:39
Nog niet, komt per 2012.

Er kunnen geen rechtspositionele gevolgen worden verbonden aan de fysieke toets, onder andere vanwege de door Frank aangegeven argumenten  ;)
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Brandpreventist op 27 december 2010, 01:22:24
waarom  kan  dit  dan  wel  bij  de  brandweer?
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Jacques Schenk op 27 december 2010, 11:15:21
Ik vermoed omdat het daar met name om de eigen veiligheid gedaan wordt ( alhoewel het natuurlijk niet alleen voor de eigen veiligheid relevant is.)
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Brandpreventist op 27 december 2010, 11:33:24
Gevonden op http://rotterdamrijnmond.brandweervrijwilligers.nl/dossiers_tsc.html (http://rotterdamrijnmond.brandweervrijwilligers.nl/dossiers_tsc.html)

De uitwerking van de TSC bij de brandweer: http://www.brandweervrijwilligers.nl/user_files/file/rotterdamrijnmond/pdf/tsc.pdf (http://www.brandweervrijwilligers.nl/user_files/file/rotterdamrijnmond/pdf/tsc.pdf) Hierbij is duidelijk rekening gehouden met de leeftijd. ;)
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Jerommeke op 27 december 2010, 13:33:11
waarom  kan  dit  dan  wel  bij  de  brandweer?

Onder andere omdat men bij de brandweer in de baas zijn tijd wél kan sporten.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Brandpreventist op 27 december 2010, 13:36:16
Onder andere omdat men bij de brandweer in de baas zijn tijd wél kan sporten.
'

Wat ik van mijn sportleraar heb begrepen, is dat het grootste knelpunt is dat er geen verschillende tijden voor verschillende leeftijdsgroepen kunnen komen, omdat dat leeftijdsdiscriminatie zou zijn. Wat is dan weer niet begrijp is dat het onderscheid man-vrouw dan wel weer wordt gemaakt.

Bovendien bestaat de vrees dat gelijk de helft van de politie zijn spullen kan pakken, omdat de test niet gehaald wordt.

Er kunnen geen rechtspositionele gevolgen worden verbonden aan de fysieke toets, onder andere vanwege de door Frank aangegeven argumenten  ;)

Wat is het nu? Niet kunnen sporten bij de baas of het leeftijds'onrecht'?  ??? ???
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: KJS op 27 december 2010, 13:48:39
'

Wat is het nu? Niet kunnen sporten bij de baas of het leeftijds'onrecht'?  ??? ???

Het heeft altijd met meerdere factoren te maken, dus zou dit bijdragen aan het geen sancties geven. Hiermee zou de bond denk ik ook niet instemmen.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Jerommeke op 27 december 2010, 14:02:33
Wat is het nu? Niet kunnen sporten bij de baas of het leeftijds'onrecht'?  ??? ???

Onder andere betekend dus dat er nog meer factoren zijn ...
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Brandpreventist op 27 december 2010, 14:18:57
Onder andere betekend dus dat er nog meer factoren zijn ...



Voor iedere oplossing is wel een probleem te verzinnen als je het niet wilt invoeren  ;) Ik krijg bij de politie organisatie een beetje het gevoel dat ze helemaal niet willen naar een test van de fysieke gesteldheid.

Moet je wel een test doen als je fietspatrouilles gaat fietsen of mag je daar ook blauw aanlopen na een korte achtervolging vanwege zuurstofgebrek?  juhf bkll
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: grizz op 27 december 2010, 14:42:51
Voor iedere oplossing is wel een probleem te verzinnen als je het niet wilt invoeren  ;) Ik krijg bij de politie organisatie een beetje het gevoel dat ze helemaal niet willen naar een test van de fysieke gesteldheid.

Moet je wel een test doen als je fietspatrouilles gaat fietsen of mag je daar ook blauw aanlopen na een korte achtervolging vanwege zuurstofgebrek?  juhf bkll

ik vind het een goede zaak dat er straks een fysieke test is... dat er haken en ogen aan zitten... jup, ik zeg leeftijdverdeling maken en niet man/vrouw... qua conditie moeten die hetzelfde kunnen, dat parkoer is niet op kracht gemaakt...

Maar goed... ik heb kennelijk makkelijk praten... ik ben 34 kilo afgevallen en loop drie keer in de week een lekker rondje hard... daarbij heb ik (vaak) nog een oefenmoment van de brandweer... en kom dus aan genoeg beweging.... Ik ben wel van mening dat er meer gefaciliteerd door de politie zou mogen worden.... en dan niet qua materieel en voorzieningen maar bijv. meer dienstsport... de baas mag verwachten dat ik een redelijke basisconditie onderhoudt... maar ik vindt wel dat daar wat tijd tegenover mag staan... zelfde geldt voor het schieten, gewoon zoals in diverse landen schietbanen waarbij je zelf binnen wandelt en gaat schieten, en dus oefent in je automatismes.... ipv die twee a drie keer in t jaar.... maar goed.... wie ben ik...
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Brandpreventist op 27 december 2010, 14:47:49
Zijn er geen 'politie schietverenigingen' in de diverse regio's waar je met je dienstwapen (+ munitie van de baas) mag schieten? ??? De schietbanen worden toch niet 24/7 gebruikt in de regio's? ??? :)
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Jerommeke op 27 december 2010, 19:32:05
Zijn er geen 'politie schietverenigingen' in de diverse regio's waar je met je dienstwapen (+ munitie van de baas) mag schieten? ??? De schietbanen worden toch niet 24/7 gebruikt in de regio's? ??? :)

Zolang je vijf euro voor een doosje patronen betaald zijn die er wel
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Maxx op 27 december 2010, 20:46:47
Zolang er geen eens een fitnessruimte is op de politieacademie...
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Frank. op 27 december 2010, 20:59:12
Hear hear!
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: grizz op 27 december 2010, 22:53:25
Zolang je vijf euro voor een doosje patronen betaald zijn die er wel  

Jongens !!! Zullen we wel even de boel de boel laten...

Ik loop met een wapen op mijn heup over straat. Net als velen die hier op het blauwe forum... Ik vind dat de werkgever hoort te voorzien in een schietbaan waar je zelf kunt schieten, klinkt misschien beet corny, maar in amerika gewoonste zaak van de wereld....

Nee twee / drie keer keer schieten in het jaar..... zou genoeg moeten zijn.... dusssss...
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Jerommeke op 28 december 2010, 00:27:55
Jongens !!! Zullen we wel even de boel de boel laten...

Ik loop met een wapen op mijn heup over straat. Net als velen die hier op het blauwe forum... Ik vind dat de werkgever hoort te voorzien in een schietbaan waar je zelf kunt schieten, klinkt misschien beet corny, maar in amerika gewoonste zaak van de wereld....

Mijn antwoord is overigens wel degelijk sirieus .... Als ik (in de vrije tijd) de kans had om mezelf te trainen op zowel sport als schietvaardigheid zou ik daar zeker geen nee tegen zeggen.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: TDMdR op 28 december 2010, 22:45:21
Voor iedere oplossing is wel een probleem te verzinnen als je het niet wilt invoeren  ;) Ik krijg bij de politie organisatie een beetje het gevoel dat ze helemaal niet willen naar een test van de fysieke gesteldheid.

Moet je wel een test doen als je fietspatrouilles gaat fietsen of mag je daar ook blauw aanlopen na een korte achtervolging vanwege zuurstofgebrek?  juhf bkll

Als je fietspatrouile doet in de zin van biker zijn, dan val je zelf al snel af, als je niet in goede conditie bent. Ik weet wel dat in A-A voor ME-ers de toets verplicht is. Als je die niet haalt, mag je niet de oefenweek doen. En als je de oefenweek niet gedaan hebt moet je afgevoerd worden als manschap.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: grizz op 30 december 2010, 10:33:36
Mijn antwoord is overigens wel degelijk sirieus .... Als ik (in de vrije tijd) de kans had om mezelf te trainen op zowel sport als schietvaardigheid zou ik daar zeker geen nee tegen zeggen.

JA dat ben ik helemaal met je eens Jerom, echter niet op eigen kosten.... het sporten kost mij al genoeg, want de beperkte keus aan schoeisel om hard te lopen, om nog maar te zwijgen van de kleding.... ik ga echt niet tijdens het hardlopen met allerlei kleding met heel groot "politie" er op lopen... ik ben aan het lopen, niet aan het werk... lol

Dus faciliteren.... das de sleutel... ik weet zeker dat de mensen die nu ook al sporten in hun eigen tijd echt wel gebruik maken van een schietbaan waar je zo binnen kunt lopen en wat munitie kan verstoken.... t spreekwoord is er niet voor niets.... oefening baart kunst.... ook met schieten
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Brandpreventist op 30 december 2010, 10:44:54
Wat kost een doosje 9 mm munitie voor een sportschutters? Mag dat ook verschoten worden met het dienstwapen?  ???
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Diamondback op 30 december 2010, 11:30:25
9mm doet iets van 200 tot 280 euro de 1000 stuks. Afhankelijk van merk en kogelgewicht. Overigens denk ik dat het beter is om te oefenen met de munitie van de baas. De karakteristieken van de Action NP lijken in niets op wat er momenteel standaard te krijgen is. Of je moet gaan herladen.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: r1200gs op 30 december 2010, 14:49:13
niks wordt volgens mij bewaard en opnieuw gebruikt.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Groenemotormuis op 11 februari 2011, 19:57:37
Even een vraagje voor de blauwe collega's.

Hoe zit het met het politieparcour welke als sporttest zou komen ter vervanging van
de shuttle. Ik weet dat je deze wel moet lopen (en halen) als je als aspirant begint,
maar hoe zit het als je eenmaal door de academie heen bent?

De reden dat ik het vraag is omdat er bij ons nu de geluiden om dit parcour in te voeren
steeds harder en hardnekkiger worden. Ik zelf heb er niet zo'n probleem mee (vind het
makkelijker lopen dan die shuttle), maar wat is jullie ervaring ermee?
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: DiNozzo op 11 februari 2011, 20:14:25
Het parcours is al heel lang in gebruik in plaats van de shuttlerun. Vanaf 2012 wordt het jaarlijks verplicht dit parcours te lopen. Aan de uitslag zitten geen consequenties verbonden// e050
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Groenemotormuis op 11 februari 2011, 20:54:03
Het parcours is al heel lang in gebruik in plaats van de shuttlerun. Vanaf 2012 wordt het jaarlijks verplicht dit parcours te lopen. Aan de uitslag zitten geen consequenties verbonden// e050

Dus het word verplicht te lopen maar als je hem niet haal ben je niet gezakt?? Kijken ze dan alsnog naar de shuttle voor wat betreft de
conditie, of gaat de shuttle er echt volledig uit?
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Red op 11 februari 2011, 20:55:25
De shuttle is er al een lange tijd uit. Voorlopig wordt de sporttest niet verplicht, gewoon omdat nu nog het halve korps zakt....
En het halve korps op niet executief schiet niet echt op....
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: wesselVE op 15 februari 2011, 21:53:12
Hallo ,

Ik had een vraag over de sporttest/werving bij de politie.
Ik ben 14 jaar en wil over een paar jaartjes graag bij de politie.
Nu ben ik de afgelopen 2 jaar 2 keer geopereerd aan allebei mijn liezen,
waarbij ze aan beide kanten een schroef door mijn heup en groeischijf hebben gedraaid,
omdat mijn groeischijven verschoven. dit komt regelmatig voor bij jongeren van mijn leeftijd.

De schroeven worden er op mijn 21e uitgehaald en ik zal er verder geen beperkingen aan overhouden.

Heeft dit wel invloed op de solicitatie, en is dit een reden om mij mogelijk niet aan te nemen als agent?

Graag zou ik dit van iemand horen.

Met Vriendelijke Groet,
Wessel van Etten
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Red op 15 februari 2011, 22:26:32
Heeft dit wel invloed op de solicitatie, en is dit een reden om mij mogelijk niet aan te nemen als agent?

Je geeft zelf al aan, dat je er geen beperkingen over aan zal houden. Echter denk ik niet dat wij hier met zekerheid een antwoord kunnen geven op jou vraag.
Het lijkt mij het handigste om je vraag voor te leggen op de sollicitatie site (http://www.kombijdepolitie.nl/pages/steleenvraag.aspx) van de politie.
Daar krijg je het beste antwoord. Ik denk persoonlijk dat het geen probleem is.

Citaat
Medische keuring

De medische keuring wordt uitgevoerd door een onafhankelijke medische dienst.

Vragenlijst
Bij de uitnodiging voor de keuring ontvang je een lijst met vragen over je gezondheid. Deze vragen gaan over houding en beweging, hart en bloedvaten, bewustzijn, zintuigen, psychische klachten, behandelingen en gebruik van geneesmiddelen.

Onderzoek
Tijdens de medische keuring vindt eerst een vooronderzoek plaats door de doktersassistent. Er wordt een aantal tests afgenomen:

    * bloeddrukmeting
    * meting glucose (via een vingerprik)
    * lengte en gewicht
    * oogonderzoek: bepaling visus (zie onderaan deze pagina)
    * kleurentest
    * gezichtsveldbepaling
    * gehooronderzoek
    * boven de 40 jaar wordt ook een hartfilmpje gemaakt (ecg).

Daarna ga je door naar de keuringsarts. Er wordt een lichamelijk onderzoek verricht. Dit betreft onder meer hart, longen, rug, evenwicht, coördinatie ledematen, reflexen en oogbewegingen.

http://www.kombijdepolitie.nl/selectie/Pages/Medischekeuring.aspx (http://www.kombijdepolitie.nl/selectie/Pages/Medischekeuring.aspx)
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: wesselVE op 16 februari 2011, 17:40:13
Oké , dankjewel voor je reactie!
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Jerommeke op 18 februari 2011, 12:06:49
Het parcours is al heel lang in gebruik in plaats van de shuttlerun. Vanaf 2012 wordt het jaarlijks verplicht dit parcours te lopen. Aan de uitslag zitten geen consequenties verbonden// e050

En daar komt ie weer ....

Zoals het er nu voorstaat kunnen er vooralsnog géén rechtspositionele gevolgen zitten aan het niet behalen van de sporttest ...
(Voor de collega's die al in dienst zijn bij ...)
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Dave1989 op 17 maart 2011, 21:25:14
Klopt het dat er inmiddels weer wat aan het parcour is veranderd?Ik zag laatst een filmpje dat je eerst het standaar parcour loopt en dan vervolgens 2 rondes rustig moet wandelen en dan nog even de pop moet slepen in 3.11
Is het zo dat je de 3.11 moet lopen in het normale parcour en dat de 2 rondes rustig wandelen en de pop slepen daar nog bij komen, maar dat dit niet meer voor tijd is?
Ik heb toen ik 17 was gesolliciteerd, maar helaas afgekeurd op levenservaring(alle testen behaald.Sporttest behaald,iq-test behaald en taaltest op c10, alleen bij psycholoog kwam er uit dat ik net wat te weinig levenservaring had.Dit is eigenlijk ook wel heel logisch).Nu ben ik 21 en heb ik ervaring opgedaan als leerling verpleegkundige binnen een algemeen ziekenhuis.Ik wil het nu toch weer gaan proberen.(Ik heb overigens voor Rotterdam-Rijnmond gesolliciteerd).
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: DiNozzo op 17 maart 2011, 21:43:14
De pop is nu buiten de tijd. Vroeger was de tijd 3.20 voor mannen met daarbij de pop in de laatste ronde van het parcours. Tegenwoordig is het 3.11 maar is de pop buiten de tijd gekomen. Dus na de vijfde ronde ren je direct door naar de finish, loop je rustig twee rondjes uit en moet je de pop nog even verslepen.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Frank. op 17 maart 2011, 21:47:45
De pop is nu buiten de tijd. Vroeger was de tijd 3.20 voor mannen met daarbij de pop in de laatste ronde van het parcours. Tegenwoordig is het 3.11 maar is de pop buiten de tijd gekomen. Dus na de vijfde ronde ren je direct door naar de finish, loop je rustig twee rondjes uit en moet je de pop nog even verslepen.

Toen ik vorig jaar in mei de test deed was de max-tijd 3.11 en de pop zat er helemaal niet in, ook niet buiten de tijd.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Dave1989 op 17 maart 2011, 22:04:07
Ik heb me laten vertellen dat de pop eruit is gehaald, vanwege de blessures die hierdoor werden opgelopen.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: mike op 17 maart 2011, 23:18:51
Ik heb me laten vertellen dat de pop eruit is gehaald, vanwege de blessures die hierdoor werden opgelopen.

Dat klopt, de pop zit er nog wel in echter hij telt niet meer mee voor de tijd. Inderdaad is dit gedaan voor de blessures.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: JackM op 23 maart 2011, 21:59:36
Dat klopt, de pop zit er nog wel in echter hij telt niet meer mee voor de tijd. Inderdaad is dit gedaan voor de blessures.
Heb hem vandaag gelopen, de pop maakt geen deel meer uit van de test van selectie en werving. Misschien wel voor de agenten die al in dienst zijn maar niet bij werving en selectie in Amsterdam.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: KJS op 23 maart 2011, 22:07:45
Heb hem vandaag gelopen, de pop maakt geen deel meer uit van de test van selectie en werving. Misschien wel voor de agenten die al in dienst zijn maar niet bij werving en selectie in Amsterdam.
En? Binnen de tijd?
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: JackM op 24 maart 2011, 11:23:22
En? Binnen de tijd?
2.49 , ruimschoots binnen de tijd ja. Het viel me op dat er toch nog veel mensen afvallen bij dit onderdeel..
Ben benieuwd hoe het verder verloopt, ik heb de hoop om vrw.brw te kunnen blijven naast het politie werk.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: dielangemotormuis op 24 maart 2011, 11:38:26
De pop is nu buiten de tijd. Vroeger was de tijd 3.20 voor mannen met daarbij de pop in de laatste ronde van het parcours. Tegenwoordig is het 3.11 maar is de pop buiten de tijd gekomen. Dus na de vijfde ronde ren je direct door naar de finish, loop je rustig twee rondjes uit en moet je de pop nog even verslepen.

Zo gebeurd het nu in A-A ook.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: jvo op 29 maart 2011, 21:08:08
2.49 , ruimschoots binnen de tijd ja. Het viel me op dat er toch nog veel mensen afvallen bij dit onderdeel..
Ben benieuwd hoe het verder verloopt, ik heb de hoop om vrw.brw te kunnen blijven naast het politie werk.

Dat is ATW-technisch lastig, 11 uur voor en 14 uur na een nachtdienst bijvoorbeeld mag je je pager dus niet aanzetten... en per 28x24 uur maximaal 14x24 uur piket en tenminste 2 periode van 48 uur vrij van arbeid en piket...(hebben ze mij iig wijs gemaakt ;))
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: JackM op 30 maart 2011, 17:42:40
Dat is ATW-technisch lastig, 11 uur voor en 14 uur na een nachtdienst bijvoorbeeld mag je je pager dus niet aanzetten... en per 28x24 uur maximaal 14x24 uur piket en tenminste 2 periode van 48 uur vrij van arbeid en piket...(hebben ze mij iig wijs gemaakt ;))
Ik heb die werktijden er al een keer bij gepakt inderdaad, en de daarbij behorende regels. Mijn uren bij de brw. worden ook geklokt en uitbetaald. Ik kan echter alleen buiten kantooruren om gepiept worden, maar zal mijn roosters zo moeten aanpassen dat het reëel blijft. Het moet natuurlijk niet zo zijn dat ik nog 1 dagje per week beschikbaar blijf en het verder aan de andere korpsleden over ga laten.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: KJS op 20 mei 2011, 14:43:06
Pff.. net terug uit Apeldoorn, van 'Deel A' ik kwam helaas niet verder dan de sporttest, had een tijd van 3.19.9.

Jammer, volgende keer beter. Nu weet ik in ieder geval wat het inhoud en heb er een beter beeld van gekregen..

Edit:

Er was bij 'mijn' toets geen pop aanwezig..
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: xangadib op 20 mei 2011, 14:49:00
Da's balen. Succes de volgende keer.
De pop is tegenwoordig buiten de tijd en gaat meer om de handeling dan de snelheid. Mogelijk dat die daarom uit deel A gehaald is.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Red op 20 mei 2011, 15:46:50
Pff.. net terug uit Apeldoorn, van 'Deel A' ik kwam helaas niet verder dan de sporttest, had een tijd van 3.19.9.

Jammer, volgende keer beter. Nu weet ik in ieder geval wat het inhoud en heb er een beter beeld van gekregen..

Edit:

Er was bij 'mijn' toets geen pop aanwezig..

Mijn ervaring: oefening baart kunst, hoe vaker je de baan doet/traint hoe beter het gaat. Je leert je inspanningen verdelen, en je maakt geen fouten meer.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: DlonraSnekiehNL op 23 mei 2011, 20:40:50
ik heb net afgelopen donderdag de 2e selectie dag in Apeldoorn gehad, dus rollenspel en de psychologische test.
Nu wachten op de uitslag, kan 2 á 3 week duren, spannend!

Groeten,
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Michel D. op 23 mei 2011, 21:44:21
Mijn ervaring: oefening baart kunst, hoe vaker je de baan doet/traint hoe beter het gaat. Je leert je inspanningen verdelen, en je maakt geen fouten meer.

Ik liep hem 4 weken geleden in 00:02:36, en zat vorige week met wat meer inzet (en een foutje....) op 00:02:30  8)
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Professor in fictie op 23 mei 2011, 21:48:49
2.26.12 is record dus ff doorzetten. (ff extra oefenen met vest  :D )
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Maxx op 26 mei 2011, 19:59:06
2.26.12 is record dus ff doorzetten. (ff extra oefenen met vest  :D )

Jou record neem ik aan. Hét record is namelijk 2:13 min.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: dielangemotormuis op 31 mei 2011, 16:32:00
Vandaag tijdens IBT de FVT gelopen in 2.54.

een collega was niet blij want die was 2 sec langzamer als ik. Hij doet aan hardlopen en eet gezond, rookt niet. Dus ik liep hem te stangen door hem uit te nodigen voor een lekkere zware Van Nelle. Ik heb nog nooit iemand zo kwaad zien kijken.  Hij werd gelukkig niet door de hele groep uitgelachen voor zijn zielige gedrag.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: E_A op 1 juni 2011, 20:06:35
ik heb net afgelopen donderdag de 2e selectie dag in Apeldoorn gehad, dus rollenspel en de psychologische test.
Nu wachten op de uitslag, kan 2 á 3 week duren, spannend!

Groeten,

Spannend! Welk korps en niveau? Ik had het rapport met 15 dagen op de mat liggen, dus die 2 á 3 weken klopt wel ongeveer..

Succes met wachten!! ;)
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: vlinder op 6 juli 2011, 13:23:34
Vandaag tijdens IBT de FVT gelopen in 2.54.

een collega was niet blij want die was 2 sec langzamer als ik. Hij doet aan hardlopen en eet gezond, rookt niet. Dus ik liep hem te stangen door hem uit te nodigen voor een lekkere zware Van Nelle. Ik heb nog nooit iemand zo kwaad zien kijken.  Hij werd gelukkig niet door de hele groep uitgelachen voor zijn zielige gedrag.

Er is dus hoop voor me!! gniffel gniffel
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: xangadib op 25 september 2011, 16:09:00
Er is tegenwoordig zelfs leeftijd differentiatie. :) Zie: http://www.kombijdepolitie.nl/SiteCollectionDocuments/Tips%20voor%20voorbereiding%20op%20de%20sporttest.pdf (http://www.kombijdepolitie.nl/SiteCollectionDocuments/Tips%20voor%20voorbereiding%20op%20de%20sporttest.pdf)
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: JackM op 25 september 2011, 16:29:23
Er is tegenwoordig zelfs leeftijd differentiatie. :) Zie: http://www.kombijdepolitie.nl/SiteCollectionDocuments/Tips%20voor%20voorbereiding%20op%20de%20sporttest.pdf (http://www.kombijdepolitie.nl/SiteCollectionDocuments/Tips%20voor%20voorbereiding%20op%20de%20sporttest.pdf)
Compleet van de zotte, dit noemen we toch leeftijdsdiscriminatie?
Lekker om te weten dat collega's minder fit mogen zijn, en je dus niet 100% kan vertrouwen op ze in conditioneel zware momenten.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Kusje op 25 september 2011, 16:53:04
Compleet van de zotte, dit noemen we toch leeftijdsdiscriminatie?
Lekker om te weten dat collega's minder fit mogen zijn, en je dus niet 100% kan vertrouwen op ze in conditioneel zware momenten.

Nee, dit is gewoon een eerlijke manier van testen.

Het is eenmaal bewezen dat mannen en vrouwen fysiek anders in elkaar zitten maar ook naar mate je ouder wordt je  iets langzamer gaat worden.
Als men de test haalt is men gewoon 100% fit.    

En ook al haal men de test wie zegt mij dat ze de volgende dag of een half jaar later nog steeds diezelfde conditie hebben......

Er zijn mensen die 2 maandjes van te voren gaan trainen, de test halen en daarna niets meer aan de conditie doen.. totdat ze weer 2 maandjes voor de test zitten.....

Het beste zou zijn als men onverwachts test......
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: JackM op 25 september 2011, 17:15:36
Nee, dit is gewoon een eerlijke manier van testen.

Het is eenmaal bewezen dat mannen en vrouwen fysiek anders in elkaar zitten maar ook naar mate je ouder wordt je  iets langzamer gaat worden.
Als men de test haalt is men gewoon 100% fit.    

En ook al haal men de test wie zegt mij dat ze de volgende dag of een half jaar later nog steeds diezelfde conditie hebben......

Er zijn mensen die 2 maandjes van te voren gaan trainen, de test halen en daarna niets meer aan de conditie doen.. totdat ze weer 2 maandjes voor de test zitten.....

Het beste zou zijn als men onverwachts test......
Fit voor je leeftijd, ja dat klopt. Maar als men een eis stelt dat iemand fysiek in staat moet zijn om een marge te halen, betekent dit altijd dat een oudere "minder"hoeft te kunnen dan een jongere. Bij de brandweer ben ik ook tegen een verschil in keuring, ik moetn amelijk mijn maatje kunnen vertrouwen dat hij me uit dat brandende huis kan slepen als ik gewond raak, dan moet ik niet een 55 jarige hbt bij me hebben die goed gekeurd is omdat hij zich minder hoefde in te spannen tijdens de inspannings test, en dus niet kan bereiken wat een 20 jarige wel zou kunnen.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: xangadib op 25 september 2011, 17:27:40
Volgens mij is het een feit dat naar mate je ouder wordt je minder snel bent. Tenminste, ik heb nog nooit gehoord dat iemand van 50 jaar het wereldrecord hardlopen heeft verbetert. (of zelfs heeft geevenaard.)

Het is (naar mijn mening) reeel om dit onderscheid te maken.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Red op 25 september 2011, 17:42:05
Ik moetn amelijk mijn maatje kunnen vertrouwen dat hij me uit dat brandende huis kan slepen als ik gewond raak, dan moet ik niet een 55 jarige hbt bij me hebben die goed gekeurd is omdat hij zich minder hoefde in te spannen tijdens de inspannings test, en dus niet kan bereiken wat een 20 jarige wel zou kunnen.

Tja, ligt dat alleen aan leeftijd? Of ook aan man/vrouw. Of gewoon aan spierkracht. Ik ken vrouwelijke collega's die fysiek de strijd niet winnen waar ik liever een woning mee in ga dan een spierbundel. Zolang iedereen weet wat hij kan en waartoe hij in staat is lijkt het mij geen probleem. En ja, die collega van 55 sleept jou misschien niet de woning uit, maar hij heeft wel zoveel ervaring dat hij weet te voorkomen dat hij je moet slepen.....  ;) Als het aan mij zou liggen zouden we allemaal spierbundels als staalkabels hebben en de conditie van een werkpaard etc. Helaas is dat niet zo en zal je moeten roeien met de riemen die je hebt. Daarbij hoort gewoon het feit dat mensen die ouder worden fysiek tot minder in staat zijn.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Kusje op 25 september 2011, 18:13:14
Volgens mij is het een feit dat naar mate je ouder wordt je minder snel bent. Tenminste, ik heb nog nooit gehoord dat iemand van 50 jaar het wereldrecord hardlopen heeft verbetert. (of zelfs heeft geevenaard.)

Het is (naar mijn mening) reeel om dit onderscheid te maken.

En zijn er aparte wedstrijden voor mannen en vrouwen.....
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: kaasje op 15 november 2011, 14:33:45
Vorige week in 3:04 gelopen, waar 3:08 mocht. Was erg pittig maar ergens viel het me ook nog wel mee. Van de 13 kandidaten zijn er 8 afgevallen (dit was inclusief 2 doorstromers). Dit vond ik toch erg hoog.

3.04 is natuurlijk niet een geweldige tijd, maar ik ben eind september begonnen met mijn sollicitatie en toen dus ook met trainen. Daarnaast heb ik in het dagelijkse leven een kantoorfunctie ;)

Ik hoorde trouwens dat vanaf volgend jaar iedereen de test jaarlijks moet doen. Tenminste, iedereen die straatwerk doet. Hoe wordt straatwerk hierin gedefinieerd?
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: grizz op 15 november 2011, 15:00:20
ach ik loop m soms binnen de 3 minuten, soms net er buiten. Iemand die veel op sprintvermogen traint zal dit parcour makkelijker snel lopen als een duursporter. Ik loop drie keer in de week een km of 8 a 10 per keer. Met mijn conditie is dus niets mis. Toch weet ik dat sommige sneller lopen dan dat ik de FVT loop. Lekker belangrijk.


T gaat mij er om dat de echte rotte appels eruit vallen... Ik vind het een goede ontwikkeling. Maar daarbij zou het ook mooi zijn als je de gelegenheid krijgt tot sporten in de baas zijn tijd, en dan sporten als in conditie en taakgerelateerd oefenen.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Groenemotormuis op 15 november 2011, 17:59:27
Ik hoorde trouwens dat vanaf volgend jaar iedereen de test jaarlijks moet doen. Tenminste, iedereen die straatwerk doet. Hoe wordt straatwerk hierin gedefinieerd?
Heb hier bij ons nog niks van gehoord behalve een hele tijd gelden dat er of 2012 of 2013 die test werd ingevoerd. En ik denk dat straatwerk
bedoelt word met de executieve functies. Hem die nieuwe test al een paar keer gelopen en moet zeggen vind hem lekkerder lopen dan die
shuttle run. En daarnaast heb ik er nu wel meer vertrouwen in dan begin vorig jaar. Toen ik net bewapend werd was mijn conditie top (liep
toen ook een shuttle van trap 10  098uo), al werd dat snel minder vanwege het nachtritme. Als je binnen een jaar ruim 15 kilo zwaarder word
gaat je conditie ook snel achteruit. Gelukkig ben ik nu weer een stuk fitter door mijn sporten buiten de dienst, trap 10 word wat lastig maar
9 heb ik alweer een paar keer gehaald met gemak.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: grizz op 15 november 2011, 18:40:57
ach ik woog rond de 140 kg... haalde trap 9 net aan,  ::)  nu, ong. 50 kg lichter en is trap 11 makkelijk haalbaar ! Dus inderdaad zelf sporten is belangrijk ! ALs je daarbij de mogelijkheid krijgt van de baas om in de baas zijn tijd te sporten, dan zou ik dat een mooie tegemoetkoming vinden, aangezien zij ook van je eisen dat je een bepaalde fitheid hebt. Dat je niet al je sporttijd in de baas zijn tijd kan doen lijkt mij logisch...
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: brandweerman511 op 17 november 2011, 22:01:41
Goedeavond allemaal,

Ik heb vandaag te horen gekregen dat ik door de selectie heen ben bij politie rotterdam rijnmond.
En ik weet dat ik er nog lang niet ben maar begin hem nu toch al wel redelijk te knijpen voor de sporttest.
Ik heb me het afgelopen jaar helemaal kapot gerend en vraag me nu af is het wel voldoende wat kan ik nu echt verwachten?
en tuurlijk heb ik wel filmpjes bekeken maar twijfel nog erg.
Heeft iemand die dit allemaal doorstaan heeft nog tips?


Met vriendelijke groet,

Alex van Vuuren
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: DiNozzo op 17 november 2011, 22:10:49
Een redelijke conditie en een goede mentale wil zijn voldoende. Je zal verzuren en kapot gaan maar als je 2 keer per week redelijk tot intensief sport is hij goed te doen. En dan komt het op wilskracht aan.

Succes!
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: dielangemotormuis op 17 november 2011, 22:14:27
Gewoon even een kwestie van 3 minuten je verstand op nul en kapot gaan.

Ik sport nagenoeg niet en loop/stuiter hem ook nog onder de 3 min.. Dan moet jij het als 18 jarige helemaal kunnen.

iig alvast succes toegewenst met de overige keuringen/testen.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: brandweerman511 op 17 november 2011, 22:26:14
Een redelijke conditie en een goede mentale wil zijn voldoende. Je zal verzuren en kapot gaan maar als je 2 keer per week redelijk tot intensief sport is hij goed te doen. En dan komt het op wilskracht aan.

Succes!
Geweldig harstikke bedankt ik zal het nodig hebben!

Gewoon even een kwestie van 3 minuten je verstand op nul en kapot gaan.

Ik sport nagenoeg niet en loop/stuiter hem ook nog onder de 3 min.. Dan moet jij het als 18 jarige helemaal kunnen.

iig alvast succes toegewenst met de overige keuringen/testen.

Ja dankjewel ik ben benieuwd wat ik allemaal kan verwachten maar laat het allemaal over me heen komen!
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Gelderland op 17 november 2011, 22:29:40
Het is inderdaad vooral een mentale kwestie: de 'knop' moet om. Iedereen gaat kapot, alleen als je een goede conditie hebt, ga je misschien pas kapot in ronde 4, en anders bijv. in ronde 2.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: brandweerman511 op 17 november 2011, 22:50:37
okee ja en ik twijfel dan toch aan mijn conditie.. ik ben dus 18 jaar en ik begreep dat je dus alles in 3.07 gedaan moet hebben...
ik loop vooral met het idee als ik eens een mindere dag heb en het lukt niet dat je meteen afvalt en je droom in duigen valt..
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Groenemotormuis op 17 november 2011, 23:42:33
Als jij het echt wil kan je helemaal tot het gaatje gaan. Toen ik de conditietest bij ons moest
doen had ik zelden tot weinig gelopen. Ja ik had wel veel gesport in mijn tiener jaren maar dat
was toch wel weer even geleden. Toen ik uit eindelijk de test moest doen liep ik boven verwachting
en ging alles veel makkelijker, en dat alleen maar omdat ik het echt wilde halen.

Conditie is 1 punt, maar je mind in de goede modus zetten is zeker 2 punten waard.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: brandweerman511 op 17 november 2011, 23:54:03
Als jij het echt wil kan je helemaal tot het gaatje gaan. Toen ik de conditietest bij ons moest
doen had ik zelden tot weinig gelopen. Ja ik had wel veel gesport in mijn tiener jaren maar dat
was toch wel weer even geleden. Toen ik uit eindelijk de test moest doen liep ik boven verwachting
en ging alles veel makkelijker, en dat alleen maar omdat ik het echt wilde halen.

Conditie is 1 punt, maar je mind in de goede modus zetten is zeker 2 punten waard.

Oke thnx voor de tips! ik fiets sowieso al 18 km per dag naar mijn huidige werk daarnaast probeer ik iedere avond minimaal 1 uur te gaan hardlopen...
Ik hoop dat dit voldoende is. En natuurlijk moet ik me niet volledig gaan focussen om te sporttest want er zijn nog veel meer onderdelen waar ik onderuit gehaald kan worden!.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Groenemotormuis op 16 april 2012, 01:50:04
Even een kleine topic kick omdat ik hiervoor niet echt een nieuw topic wil openen.

Vorige week mijn IBT testen gehad en dat was qua AZV een nieuwe oefening. Is deze ook al bij de politie ingevoerd? Hebben medeforumgenoten hier al voor getoets? En zo ja wat vonden jullie ervan? Zelf vond ik de test wel beter dan de oude omdat het wat meer dynamisch was dan de oude en het niet alleen een kunstje doen is.

Tevens vroeg ik mij af of de nieuwe conditietest al is ingevoerd bij de politie? Want toen ik opging voor wapendrager (2009) waren de plannen dat deze in 2012 landelijk zou worden ingevoerd maar heb er nog niks over gehoord. Weet alleen dat deze bij de intest voor de nieuwe agenten word gedaan maar meer niet.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: kaasje op 16 april 2012, 09:45:06
Even een kleine topic kick omdat ik hiervoor niet echt een nieuw topic wil openen.

Vorige week mijn IBT testen gehad en dat was qua AZV een nieuwe oefening. Is deze ook al bij de politie ingevoerd? Hebben medeforumgenoten hier al voor getoets? En zo ja wat vonden jullie ervan? Zelf vond ik de test wel beter dan de oude omdat het wat meer dynamisch was dan de oude en het niet alleen een kunstje doen is.

Wat moest je doen dan :P?
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: dielangemotormuis op 16 april 2012, 10:00:37
Even een kleine topic kick omdat ik hiervoor niet echt een nieuw topic wil openen.

Vorige week mijn IBT testen gehad en dat was qua AZV een nieuwe oefening. Is deze ook al bij de politie ingevoerd? Hebben medeforumgenoten hier al voor getoets? En zo ja wat vonden jullie ervan? Zelf vond ik de test wel beter dan de oude omdat het wat meer dynamisch was dan de oude en het niet alleen een kunstje doen is.

Tevens vroeg ik mij af of de nieuwe conditietest al is ingevoerd bij de politie? Want toen ik opging voor wapendrager (2009) waren de plannen dat deze in 2012 landelijk zou worden ingevoerd maar heb er nog niks over gehoord. Weet alleen dat deze bij de intest voor de nieuwe agenten word gedaan maar meer niet.

@Customs,

Over welke nwe AZV oefening heb je het?

Met de nwe conditietest doel jij op het nwe parcours(de 5 rondjes) wat je moet lopen. Als je deze bedoeld dan is hij vanaf dit jaar verplicht iig in A-A. Er is nog geen officiële tijd aan verbonden maar je moet hem wel verplicht afleggen.
Vanaf volgend jaar komt er een echte tijd op te staan.

Er zijn nu collega's die hem gewoon lopend doen en er 6,5 minuut over doen.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Groenemotormuis op 16 april 2012, 15:00:00
De nieuwe AZV toets die ik gedaan hebt hield het volgende in. De stoot-, trap- en wapenstoktechnieken moesten worden uitgevoerd doormiddel van een driehoeks opstelling. De getoetste staat in het midden op een kruis en word uit een van de drie hoeken "aangevallen" en moet zich verdedigen. Bij het weren word er van 2 kanten aangelopen en daar moeten 3 weringen worden getoond.

Daarnaast is de pepper uitgebreid met een boei oefening en zijn er 3 verschillende situaties welke je zou kunnen krijgen. Dit is ook bij de duo-procedure waarbij je een niet meewerkende persoon krijgt die je moet fixeren, controleren, boeien, fouilleeren en dan overbrengen.

Wat betreft die conditietest, ja die bedoelde ik. Wel appart dat er bij ons hierover nog niks bekend is. Ga het dan wel meemaken of ze het bij ons nog een keer gaan oefenen, want zo moeilijk vond ik hem niet. Vind hem een stukje makkelijker lopen dan die shuttle.
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: PietjePuk op 16 april 2012, 15:40:55
@Customs,

Over welke nwe AZV oefening heb je het?

Met de nwe conditietest doel jij op het nwe parcours(de 5 rondjes) wat je moet lopen. Als je deze bedoeld dan is hij vanaf dit jaar verplicht iig in A-A. Er is nog geen officiële tijd aan verbonden maar je moet hem wel verplicht afleggen.Vanaf volgend jaar komt er een echte tijd op te staan.

Er zijn nu collega's die hem gewoon lopend doen en er 6,5 minuut over doen.
Dat meen je? Ik hoorde vorige week dat ie verplicht is voor de vrijwilligers mét tijd...
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: kaasje op 16 april 2012, 15:44:50
Dat meen je? Ik hoorde vorige week dat ie verplicht is voor de vrijwilligers mét tijd...
x2
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: dielangemotormuis op 16 april 2012, 16:01:01
De nieuwe AZV toets die ik gedaan hebt hield het volgende in. De stoot-, trap- en wapenstoktechnieken moesten worden uitgevoerd doormiddel van een driehoeks opstelling. De getoetste staat in het midden op een kruis en word uit een van de drie hoeken "aangevallen" en moet zich verdedigen. Bij het weren word er van 2 kanten aangelopen en daar moeten 3 weringen worden getoond.

Oké, die deden we afgelopen jaar al. Alleen hoef je bij ons niet specifiek iets te laten zien als je maar niet geraakt wordt en hoe je dat dan oplost is je eigen probleem.

Ik moet in juni en juli(allebei toetsdagen) en dan ben ik weer gecertificeerd t/m volgend jaar en in november de AMOK-training. Dat was mijn IBT weer voor 2012.  :o :o
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: Groenemotormuis op 16 april 2012, 16:05:19
Ik moet in juni en juli(allebei toetsdagen) en dan ben ik weer gecertificeerd t/m volgend jaar en in november de AMOK-training. Dat was mijn IBT weer voor 2012.  :o :o
Ik heb nu 4 blokken gehad (waarvan de laatste dus toetsblok) en krijg er nog 6 voor dit jaar (waarvan er nog 1 schiettoets is). Ik heb dus nog wel weer genoeg leuks te doen  ;D
Titel: Re: Sporttest etc.
Bericht door: EddyhetSpel op 22 april 2012, 22:33:32
Als jij het echt wil kan je helemaal tot het gaatje gaan. Toen ik de conditietest bij ons moest
doen had ik zelden tot weinig gelopen. Ja ik had wel veel gesport in mijn tiener jaren maar dat
was toch wel weer even geleden. Toen ik uit eindelijk de test moest doen liep ik boven verwachting
en ging alles veel makkelijker, en dat alleen maar omdat ik het echt wilde halen.

Conditie is 1 punt, maar je mind in de goede modus zetten is zeker 2 punten waard.

Helemaal mee eens!!
Ben zelf wel redelijk sportief, 2x in de week tennis, 2x in de week op de fiets en af en toe ook loop trainingen. Zelf jaren gevoetbald en tennis bestaat ook gedeeltelijk uit explosieve conditie..
Toch in 2009 blind ingeschreven voor de Amstel Gold Race. Langste afstand dat ik voordien heb gereden op de fiets was iets van 40 Km. niet echt getraind voor de AGR. maar toch doorgezet.
Nu is mijn eigen overtuigingen kracht als ik iets wil wel vrij groot. heb tot het laatste gaatje op die fiets gezeten en gehaald totaal tijd op de fiets was 8 uur!! voor mij echt een pijnlijke ervaring :)

voor de sport test ben ik gelukkig ook niet heel bang. maar besef wel dat ik echt de volle 120% moet geven om het te halen. al is het om het in 2 min te kunnen  e050