Hulpverleningsforum
Rood: Brandweer / Brandbestrijding / Brandpreventie => Brandweer algemeen => Werving en selectie => Topic gestart door: Heidebrandje op 22 november 2005, 17:03:17
-
Doen korpsen hier nog aan en zo ja wat dan ?
-
Doen korpsen hier nog aan en zo ja wat dan ?
Misschien iets uitgebreider vragen? Wat bedoel je, bij de aanstelling of wat? ;)
-
Bij ons alleen als je dus gekeurd moet worden,(bij in dienst treding)of ,en dat is afhankelijk van je leeftijd(om de 4 of 3 of 2 of 1 jaar),ik ben in juni weer goedgekeurd ,dus hoef pas weer in 2009. ;D
maar bij ons worden er steeds meer afgekeurd,het lijkt erop dat de eisen naar boven zijn bijgesteld,en of dat nu komt omdat wij van arbounie naar arboned zijn gegaan,daar laat ik me maar niet over uit :-X
De verantwoordelijkheid ligt volgens ons commando bij jezelf ,of je je conditie goed op peil houd.
we zijn tenslotte volwassen mensen.
Wel,kunnen wij tegen een kleine vergoeding onbeperkt sporten bij een grote sportschool hier in de buurt. ???
Maar vanwaar jou vraag???
groetjes karin
-
Bij ons alleen als je dus gekeurd moet worden,(bij in dienst treding)of ,en dat is afhankelijk van je leeftijd(om de 4 of 3 of 2 of 1 jaar),ik ben in juni weer goedgekeurd ,dus hoef pas weer in 2009. ;D
maar bij ons worden er steeds meer afgekeurd,het lijkt erop dat de eisen naar boven zijn bijgesteld,en of dat nu komt omdat wij van arbounie naar arboned zijn gegaan,daar laat ik me maar niet over uit :-X
De verantwoordelijkheid ligt volgens ons commando bij jezelf ,of je je conditie goed op peil houd.
we zijn tenslotte volwassen mensen.
Wel,kunnen wij tegen een kleine vergoeding onbeperkt sporten bij een grote sportschool hier in de buurt. ???
Maar vanwaar jou vraag???
groetjes karin
Bij ons zijn die geluiden ookal te horen,dat de huidige sporttesten veel zwaarder zijn dan eerst.Er zijn er al 2 afgekeurd,en na een second opinion blijken zij kerngezond en te voldoen aan de eisen.maar de arts die hun herkeurde zei ookal meteen dat het hele fietsen totaal niets met het brandweervak te maken heeft.En dat als er een reel beeld moet komen van de conditie van een brandweerman/vrouw dat dat op een hele andere manier moet worden gedaan,meer op het brandweervak toegespitst
-
Het is ook een onderdeel van je vak waar je mee bezig bent, een brandweerman of vrouw moet naar mijn mening altijd een goede conditie hebben. Dus niet alleen als je gekeurd moet worden moet je in een goede conditie verkeren.
Daarom zou het ook een goede zaak zijn dat elke vrijwilligers net als beroepskrachten de coopertest zouden lopen, minstens 1 keer per jaar maar het liefst om het half jaar.
-
Het is ook een onderdeel van je vak waar je mee bezig bent, een brandweerman of vrouw moet naar mijn mening altijd een goede conditie hebben. Dus niet alleen als je gekeurd moet worden moet je in een goede conditie verkeren.
Daarom zou het ook een goede zaak zijn dat elke vrijwilligers net als beroepskrachten de coopertest zouden lopen, minstens 1 keer per jaar maar het liefst om het half jaar.
En wie en wanneer zou dat gedaan moeten worden? Dan zou er eens wat meer tijd in een dag moeten zitten.....(elk half jaar :-X :-X)
-
En wie en wanneer zou dat gedaan moeten worden? Dan zou er eens wat meer tijd in een dag moeten zitten.....(elk half jaar :-X :-X)
jah inderdaad, volgens mij steken de vrijwilligers hier al genoeg tijd in de brandweer ::)
-
Ik geloof dat in het oefenen leidraad je ook gewoon een avond kunt plannen om de conditie te testen,volgens mij zit het zelfs als men wil in het oefen leidraad plan.
Maar ik vind inderdaad ook dat je zelf die verantwoordelijkheid hebt om je conditie op peil te houden.
Ik doe iedere dinsdag ochtend aan bootcamp (conditie/kracht trainig),daarbij ga ik ook nog minimaal twee keer per week een rondje van een uur stevig doorwandelen(callorieen verbruiken),kan ik s'avonds weer wat chips eten hihihi ;D
probeer ik ook nog 1 keer krachttrainig,maar heb het de laatste tijd met mijn zus zo druk dat er niet zoveel meer van komt.
Zodra ik het wat minder druk heb komt dat wel weer. :)
-
En wie en wanneer zou dat gedaan moeten worden? Dan zou er eens wat meer tijd in een dag moeten zitten.....(elk half jaar :-X :-X)
Dit slaat nergens op natuurlijk, iedereen met een normale basisconditie kan de coopertest halen.
En iedere brandweerman of vrouw moet dat hebben, daarom is die coopertest er ook om dit te testen.
En een coopertest duurt maar twaalf minuten hoor dus zoveel tijd kost het ook weer niet...............
-
Dit slaat nergens op natuurlijk, iedereen met een normale basisconditie kan de coopertest halen.
En iedere brandweerman of vrouw moet dat hebben, daarom is die coopertest er ook om dit te testen.
En een coopertest duurt maar twaalf minuten hoor dus zoveel tijd kost het ook weer niet...............
Van wat voor korps ben je Fireman77? Hoeveel personen is dit korps groot? ;)
-
Dat geldt voor elk korps, groot of klein, druk of juist niet druk, dat maakt niet uit. Iedereen moet beschikken over een goede conditie, simpel zat.
En dat is niet korps gebonden lijkt me zo.............
-
Dat geldt voor elk korps, groot of klein, druk of juist niet druk, dat maakt niet uit. Iedereen moet beschikken over een goede conditie, simpel zat.
En dat is niet korps gebonden lijkt me zo.............
Heb je gelijk in, maar ik denk dat 1 x per 2 jaar genoeg is om te zien of je keuring goed is, verder weet je wel van jezelf of je goedgekeurd ga worden, te oordelen aan je conditie. ;) Maar het is hier al druk genoeg, dus laat staan dat je voor die sporttest ook nog eens 2x per jaar naar de Arbo moet.... :-X :-X
-
Voor een coopertest hoef je niet naar een arbo dienst toe hoor, dat kan je overal doen........
-
vandaag sporttest gehad in Almere dus daar doen ze het nog
-
elk beroepskorps doet een sporttest bij aanname......ik heb begrepen dat de beroepskorpsen overleg gaan voeren om op 1 lijn te komen mbt de diverse testen.....
Intern zullen wij ook periodiek getest gaan worden heb ik begrepen hoevaak en hoe is mij nu nog niet bekend.......in ieder geval is het fysieke deel nog steeds een belangrijk onderdeel en zal dit ook zo gehouden worden.
-
elk beroepskorps doet een sporttest bij aanname......ik heb begrepen dat de beroepskorpsen overleg gaan voeren om op 1 lijn te komen mbt de diverse testen.....
Intern zullen wij ook periodiek getest gaan worden heb ik begrepen hoevaak en hoe is mij nu nog niet bekend.......in ieder geval is het fysieke deel nog steeds een belangrijk onderdeel en zal dit ook zo gehouden worden.
Dat is voor beroeps...dat kan ik nog volgen....maar 2 x per halfjaar voor een vrijwilliger..... :-X
-
Ik begrijp dat het inderdaad weer een extra inspanning vraagt voor het nu al zo onder druk staande programma Ronald maar anderzijds vraag ik me af waarom het voor beroeps wel zou moeten en voor een vrijwilliger niet?
Het zou er dan dus op neer komen dat je in een gemeente met een beroepskorps mogelijk brandweermensen je komen redden die fysiek sterker zijn dan in een gemeente met een vrijwilligers korps dit terwijl we juist de kwaliteit willen verhogen?
We doen toch allemaal dezelfde taken, duiken, gaspakken noem maar op.............ik snap het nu ook nog steeds niet waarom er onderling tussen de beroepskorpsen al verschillen zitten in sport- en vaardigheidstesten laat staan dat straks meerdere keren per jaar een fysieke test dient te worden ondergaan om je krachten te meten........zo wordt de afstand tussen beroeps en vrijwillig alleen maar groter denk ik.
-
Ik begrijp dat het inderdaad weer een extra inspanning vraagt voor het nu al zo onder druk staande programma Ronald maar anderzijds vraag ik me af waarom het voor beroeps wel zou moeten en voor een vrijwilliger niet?
Het zou er dan dus op neer komen dat je in een gemeente met een beroepskorps mogelijk brandweermensen je komen redden die fysiek sterker zijn dan in een gemeente met een vrijwilligers korps dit terwijl we juist de kwaliteit willen verhogen?
We doen toch allemaal dezelfde taken, duiken, gaspakken noem maar op.............ik snap het nu ook nog steeds niet waarom er onderling tussen de beroepskorpsen al verschillen zitten in sport- en vaardigheidstesten laat staan dat straks meerdere keren per jaar een fysieke test dient te worden ondergaan om je krachten te meten........zo wordt de afstand tussen beroeps en vrijwillig alleen maar groter denk ik.
Ik sluit me hier volledig bij aan.
-
Ik begrijp dat het inderdaad weer een extra inspanning vraagt voor het nu al zo onder druk staande programma Ronald maar anderzijds vraag ik me af waarom het voor beroeps wel zou moeten en voor een vrijwilliger niet?
Het zou er dan dus op neer komen dat je in een gemeente met een beroepskorps mogelijk brandweermensen je komen redden die fysiek sterker zijn dan in een gemeente met een vrijwilligers korps dit terwijl we juist de kwaliteit willen verhogen?
We doen toch allemaal dezelfde taken, duiken, gaspakken noem maar op.............ik snap het nu ook nog steeds niet waarom er onderling tussen de beroepskorpsen al verschillen zitten in sport- en vaardigheidstesten laat staan dat straks meerdere keren per jaar een fysieke test dient te worden ondergaan om je krachten te meten........zo wordt de afstand tussen beroeps en vrijwillig alleen maar groter denk ik.
Er zit al verschil in de beroeps en vrijwilliger (op sportgebied dan... 8)) De beroeps kan onder werktijd sporten, ze hebben ook meestal een volledig ingerichte sportzaal. Terwijl de vrijwilliger , ALS hij/zij dit wilt, het in zijn vrije tijd moet doen, als tie niet moet werken.....Daarbij rukt ie ook nog uit, als hij vrij is, en moet misschien ook nog wat tijd besteeden aan zijn gezin, oefeningen en onderhoud. Dit allemaal in zijn vrije uren!
Een beroeps trekt (in theorie) na zijn dienst de deur achter hem dicht en gaat naar huis en na 24 uur begint het van voor af aan. ;)
Wat ik bedoel te zeggen is dat bij de beroeps de tijd wel weer zo ingedeeld wordt dat je dit onder werktijd kunt doen, terwijl de vrijwilliger alles in zijn (spaarzame) vrije tijd moet doen! ;)
-
Er zit al verschil in de beroeps en vrijwilliger (op sportgebied dan... 8)) De beroeps kan onder werktijd sporten, ze hebben ook meestal een volledig ingerichte sportzaal. Terwijl de vrijwilliger , ALS hij/zij dit wilt, het in zijn vrije tijd moet doen, als tie niet moet werken.....Daarbij rukt ie ook nog uit, als hij vrij is, en moet misschien ook nog wat tijd besteeden aan zijn gezin, oefeningen en onderhoud. Dit allemaal in zijn vrije uren!
Een beroeps trekt (in theorie) na zijn dienst de deur achter hem dicht en gaat naar huis en na 24 uur begint het van voor af aan. ;)
Wat ik bedoel te zeggen is dat bij de beroeps de tijd wel weer zo ingedeeld wordt dat je dit onder werktijd kunt doen, terwijl de vrijwilliger alles in zijn (spaarzame) vrije tijd moet doen! ;)
Ik denk dat dit heel simpel is op te lossen,gewoon de tijd dat een vrijwilliger bezig is met sporten ook te laten vergoeden door de gemeente.De gemeente is immers toch ook gebaat met een in een goede conditie verkerende vrijwillger?
-
Ik denk dat dit heel simpel is op te lossen,gewoon de tijd dat een vrijwilliger bezig is met sporten ook te laten vergoeden door de gemeente.De gemeente is immers toch ook gebaat met een in een goede conditie verkerende vrijwillger?
Dat is een goede, Peter, maar is mn probleem niet. ;) Een vrijwilliger moet al die dingen die ik opgenoemd heb, doen in zijn vrije tijd. Dit houdt op den duur gewoon een keer op. De vrijwilliger lijkt op dit moment op een elastiekje wat op knappen staat. Trekken ze er nu nog meer aan, knapt het en zijn ze helemaal klaar. Dit alles uiteraard niet omdat ze niet meer willen, maar simpelweg omdat er niet meer tijd op een dag is als 24 uur..... :-\ :-\
Alles blijft nu nog steeds lopen en gaan bij de vrijwillige brandweer, omdat iedereen zot is van zijn "hobbie", maar eens houdt het op. ;)
-
Inderdaad klopt dit wel dat het sporten in de baas zijn tijd gebeurt, gelukkig wel ;D
Ik denk alleen dat het probleem ook op andere manieren is op te lossen......Veel korpsen hebben veel specialistische taken, zoals al eerder naar voren kwam duiken, gaspakken, groot watertransport en noem maar op. Vaak zitten mensen in diverse specialismen, zijn dan ook nog eens bevelvoerder, chauffeur of instructeur en misschien nog wel veel meer.
Hierdoor moet je dus voor alle specialismen geoefend blijven en dat kost tijd......ik denk dat een spreiding van de specialismen over het personeel of andere korpsen meer tijd oplevert waardoor men op je eigen specialisme meer en beter kan oefenen en zodoende dus ook tijd overhoudt om aan de basisvoorwaarden te doen.
In mijn ogen kosten al deze specialisaties veel tijd en leveren weinig op over een grote groep mensen omdat de tijd van het oefenen gewoon weg te kort is om er een echte specialist in te zijn......dus zou ik mensen niet meer in zoveel verschillende specialisaties mee laten draaien maar daar kleinere groepjes van maken zodat er meer tijd vrij komt. Hoop dat mijn verhaal een beetje duidelijk is ;D ;D
-
Je verhaal is duidelijk, alleen is dit soms niet te vermijdden: als ik naar mezelf kijk, heb ik de code: CAFS, SIV, haakarm, HW en pompen algemeen in mn pieper zitten. Moet je dan zeggen: Ronald je mag wel specialisatie SIV hebben en pompen algemeen, maar de rest gaan we weer laten doen (dus rijbewijzen laten halen, cursussen laten doen), door iemand anders?
Ik denk niet dat in de praktijk zo werkt. ;)
-
Dat is een goede, Peter, maar is mn probleem niet. ;) Een vrijwilliger moet al die dingen die ik opgenoemd heb, doen in zijn vrije tijd. Dit houdt op den duur gewoon een keer op. De vrijwilliger lijkt op dit moment op een elastiekje wat op knappen staat. Trekken ze er nu nog meer aan, knapt het en zijn ze helemaal klaar. Dit alles uiteraard niet omdat ze niet meer willen, maar simpelweg omdat er niet meer tijd op een dag is als 24 uur..... :-\ :-\
Alles blijft nu nog steeds lopen en gaan bij de vrijwillige brandweer, omdat iedereen zot is van zijn "hobbie", maar eens houdt het op. ;)
Inderdaad,het wordt steeds meer.En ik geloof ook niet dat het einde in zicht is.Tja,hier zijn ze er ook mee bezig om ons meer aan onze conditie te laten werken.Of dat nu bij een sportschool gaat gebeuren of dat er op de nieuwe kazerne een speciael sportruimte komt is nog niet bekend :-\
Inderdaad klopt dit wel dat het sporten in de baas zijn tijd gebeurt, gelukkig wel ;D
Nu zeg je het zelf.Je bent blij dat je in de baas z,n tijd kunt sporten,maar wat zou jij doen als je het in je eigen tijd moet doen? ;)
-
Je verhaal is duidelijk, alleen is dit soms niet te vermijdden: als ik naar mezelf kijk, heb ik de code: CAFS, SIV, haakarm, HW en pompen algemeen in mn pieper zitten. Moet je dan zeggen: Ronald je mag wel specialisatie SIV hebben en pompen algemeen, maar de rest gaan we weer laten doen (dus rijbewijzen laten halen, cursussen laten doen, door iemand anders?
Ik denk niet dat in de praktijk zo werkt. ;)
Ja dat blijft de vraag Ronald, ik denk dat als de druk werkelijk zo hoog is en het moeilijk is om aan alle vaardigheden te kunnen blijven voldoen daar keuzes in zou moeten maken. Er zijn verschillende manieren mogelijk en ook kun je iets doen met het rooster waardoor je minder vaak opgeroepen wordt en de last zodoende meer verspreid wordt over bijv. alle chauffeurs. Je zou voor die specialisatie functies bijvoorbeeld een piket functie kunnen instellen als er daadwerkelijk zovaak oproepen voor komen. Ben je 1x in de zoveel tijd verplicht op te komen en daarna "vrij" als je geen dienst heb bijvoorbeeld.
Anderzijds ben ik wel van mening dat veel specialisaties de geoefend en kennis op al deze gebieden niet goed doen en hierdoor vaak alleen maar de basisvaardigheden beoefend kunnen worden.....het is een keus die je maakt.
-
Inderdaad,het wordt steeds meer.En ik geloof ook niet dat het einde in zicht is.Tja,hier zijn ze er ook mee bezig om ons meer aan onze conditie te laten werken.Of dat nu bij een sportschool gaat gebeuren of dat er op de nieuwe kazerne een speciael sportruimte komt is nog niet bekend :-\
Nu zeg je het zelf.Je bent blij dat je in de baas z,n tijd kunt sporten,maar wat zou jij doen als je het in je eigen tijd moet doen? ;)
Peter natuurlijk ben ik blij, maar ook ik sport nog in mijn vrije tijd bij........met mooi weer 1x per week hardlopen en twee keer per week sportschool dus ja je moet er iets voor over hebben om dit mooie beroep te kunnen uitoefenen ;D
-
Peter natuurlijk ben ik blij, maar ook ik sport nog in mijn vrije tijd bij........met mooi weer 1x per week hardlopen en twee keer per week sportschool dus ja je moet er iets voor over hebben om dit mooie beroep te kunnen uitoefenen ;D
OK,jij wint ;D ;D
-
Dat is een goede, Peter, maar is mn probleem niet. ;) Een vrijwilliger moet al die dingen die ik opgenoemd heb, doen in zijn vrije tijd. Dit houdt op den duur gewoon een keer op. De vrijwilliger lijkt op dit moment op een elastiekje wat op knappen staat. Trekken ze er nu nog meer aan, knapt het en zijn ze helemaal klaar. Dit alles uiteraard niet omdat ze niet meer willen, maar simpelweg omdat er niet meer tijd op een dag is als 24 uur..... :-\ :-\
Alles blijft nu nog steeds lopen en gaan bij de vrijwillige brandweer, omdat iedereen zot is van zijn "hobbie", maar eens houdt het op. ;)
Zou het geen doel zijn van de 'hoge' heren om zulke eisen aan vrijwilligers te gaan stellen dat ze gaan uitsterven...... en dan de basis tijden (à la ambulance) op gaan rekken naar 15 minuten. Kunnen er heel wat posten dicht en kan alles met beroeps (met first responder)...... ;) Stel je voor dat er niets meer valt te manegen voor de 'hoge' heren.... ;D Of dat ze geen 'veranderprocessen' kunnen begeleiden.... :-X
Waarom is het eeuwen goed gegaan en worden er nu zulke hoge eisen gesteld..... volgens mij komt dat niet van uit de vrijwilligers... :) Maar puur omdat je nu een 'top' hebt met beroeps. Waarom heb je in Duitsland nog wel 'echte' vrijwilligerskorpsen ;)
-
Zou het geen doel zijn van de 'hoge' heren om zulke eisen aan vrijwilligers te gaan stellen dat ze gaan uitsterven...... en dan de basis tijden (à la ambulance) op gaan rekken naar 15 minuten. Kunnen er heel wat posten dicht en kan alles met beroeps (met first responder)...... ;) Stel je voor dat er niets meer valt te manegen voor de 'hoge' heren.... ;D Of dat ze geen 'veranderprocessen' kunnen begeleiden.... :-X
Waarom is het eeuwen goed gegaan en worden er nu zulke hoge eisen gesteld..... volgens mij komt dat niet van uit de vrijwilligers... :) Maar puur omdat je nu een 'top' hebt met beroeps. Waarom heb je in Duitsland nog wel 'echte' vrijwilligerskorpsen ;)
Persoonlijk denk ik niet dat de vrijwilligers gaan verdwijnen Palmpie..........het merendeel van de korpsen is nog steeds vrijwillig. Zie je wel steeds meer korpsen met overdag een beroepsbezetting met preventiemedewerkers die zonodig uitrukken, leuke bijkomstigheid dan.
Maar je blijft met je normen zitten waarbinnen je ergens moet kunnen zijn en voor een hoop plekken, zeker landelijk gebied zal dit niet kunnen worden gehaald.......en als ik denk aan de rampenbestrijding krijgen we dan toch ook een groot probleem want waar haal je dan al die mensen ineens vandaan ;D ;D
-
Persoonlijk denk ik niet dat de vrijwilligers gaan verdwijnen Palmpie..........het merendeel van de korpsen is nog steeds vrijwillig. Zie je wel steeds meer korpsen met overdag een beroepsbezetting met preventiemedewerkers die zonodig uitrukken, leuke bijkomstigheid dan.
Maar je blijft met je normen zitten waarbinnen je ergens moet kunnen zijn en voor een hoop plekken, zeker landelijk gebied zal dit niet kunnen worden gehaald.......en als ik denk aan de rampenbestrijding krijgen we dan toch ook een groot probleem want waar haal je dan al die mensen ineens vandaan ;D ;D
Precies,anders krijg je toch ook weer van die stuiterende preventiemedewerkers 8) ;D ;D
-
Precies,anders krijg je toch ook weer van die stuiterende preventiemedewerkers 8) ;D ;D
Zoiets:
http://www.cosgan.de/images/smilie/muede/s035.gif[/img]
Of zo:
http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/s065.gif[/img]
;D ;D ;D ;D
Maar ff zere neus... ik heb een beetje het gevoel dat er sinds de overheveling van de BB taken naar de brandweer er zoveel eisen gesteld worden dat het lijntje inderdaad op breken staat. Alles moet tegenwoordig 'proffesioneel'. Net of ze het vroeger allemaal fout deden. In de tijd dat de commandanten ook vrijwilligers waren had ik het gevoel dat die met de vrijwilligers mee voelden want zij moesten het (merendeel) ook in hun vrije tijd doen. Nu het kader bij de brandweer allemaal beroeps zijn krijg ik het gevoel dat ze de feeling met de vrijwilligers toch een deel kwijt zijn en zich niet tegen ontwikkelingen keren die weer een extra last voor de vrijwilligers betekenen (terwijl sommige maatregelen een grote belasting betekenen en maar een kleine winst)!!
-
Ik denk dat dit heel simpel is op te lossen,gewoon de tijd dat een vrijwilliger bezig is met sporten ook te laten vergoeden door de gemeente.De gemeente is immers toch ook gebaat met een in een goede conditie verkerende vrijwillger?
Wij krijgen per week 2 uur voor te sporten en we hebben ook zelf een sportzaal waar we kunnen sporten.
-
vandaag sporttest gehad in Almere dus daar doen ze het nog
Wat moet jij in Almere ?
-
Dit slaat nergens op natuurlijk, iedereen met een normale basisconditie kan de coopertest halen.
En iedere brandweerman of vrouw moet dat hebben, daarom is die coopertest er ook om dit te testen.
En een coopertest duurt maar twaalf minuten hoor dus zoveel tijd kost het ook weer niet...............
En in die 12 minuten loop ik precies 3 km en reken maar dat je dan heel hard moet lopen. Nou gaat het natuurlijk niet om mij maar over die testen. Wat ik goed zou vinden is dat je samen met een sportinstructeur hier aan werkt. Sommige brandweerkorpsen zoals Den Haag hebben een aantal sportinstructeurs en ga maar eens een planning maken waarin ook het hardlopen voorkomt. En dan ook dat het opgebouwd gaat worden zodat het daadwerkelijk vooruit gaat. Eén van de grotere problemen die ik zelf ook zie is dat mensen vaak te snel beginnen en dat ook zonder warming up. Dat houdt in dat je de eerste 2 a 3 minuten op je an-aerobe systeem loopt (de zuurstof die je inademd gebruik je dan nog niet). Als je dan te snel begint krijg je dus heel snel verzuring. Een goede warming up is dus heel belangrijk zodat je zuurstofsysteem alvast op gang komt. Daarna zou ik iedereen aanraden om niet te snel te beginnen want het is veel makkelijker om sneller te gaan lopen dan om langzamer en geforceerder te gaan lopen. Wat daarnaast nog heel belangrijk is is om door je neus in te ademen en door je mond uit.
Gr. Ricardo
-
In de Brand&Brandweer van deze maand staat een heel artikel over de sporttesten.En daarin komt heel duidelijk naar voren dat het fietsen wat we nu moeten doen eigenlijk niks zegt.We zijn brandweermensen,geen wielrenners.
De testen zouden gewoon praktijk gericht moeten zijn,dus in bluspak met ademlucht.En 2 3 duimers onder je armen en leg maar een parcour af
-
En in die 12 minuten loop ik precies 3 km en reken maar dat je dan heel hard moet lopen. Nou gaat het natuurlijk niet om mij maar over die testen. Wat ik goed zou vinden is dat je samen met een sportinstructeur hier aan werkt. Sommige brandweerkorpsen zoals Den Haag hebben een aantal sportinstructeurs en ga maar eens een planning maken waarin ook het hardlopen voorkomt. En dan ook dat het opgebouwd gaat worden zodat het daadwerkelijk vooruit gaat. Eén van de grotere problemen die ik zelf ook zie is dat mensen vaak te snel beginnen en dat ook zonder warming up. Dat houdt in dat je de eerste 2 a 3 minuten op je an-aerobe systeem loopt (de zuurstof die je inademd gebruik je dan nog niet). Als je dan te snel begint krijg je dus heel snel verzuring. Een goede warming up is dus heel belangrijk zodat je zuurstofsysteem alvast op gang komt. Daarna zou ik iedereen aanraden om niet te snel te beginnen want het is veel makkelijker om sneller te gaan lopen dan om langzamer en geforceerder te gaan lopen. Wat daarnaast nog heel belangrijk is is om door je neus in te ademen en door je mond uit.
Gr. Ricardo
Een coopertest is 2400 meter in twaalf minuten, dus die 3 km klopt niet. Mag natuurlijk wel, maar 2400 meter is genoeg om de coopertest te behalen.
-
In de Brand&Brandweer van deze maand staat een heel artikel over de sporttesten.En daarin komt heel duidelijk naar voren dat het fietsen wat we nu moeten doen eigenlijk niks zegt.We zijn brandweermensen,geen wielrenners.
De testen zouden gewoon praktijk gericht moeten zijn,dus in bluspak met ademlucht.En 2 3 duimers onder je armen en leg maar een parcour af
Kijk....dat bedoel ik.....laat iedereen de BLV maar doen! 3x op en neer een flat op, naar de 4e verdieping met ademlucht op, een 2-duimer onder je arm en een straalpijp in de ander. En dan elke keer als je boven bent een zak zand omhoog trekken van 10 kg.! ;)
-
Kijk....dat bedoel ik.....laat iedereen de BLV maar doen! 3x op en neer een flat op, naar de 4e verdieping met ademlucht op, een 2-duimer onder je arm en een straalpijp in de ander. En dan elke keer als je boven bent een zak zand omhoog trekken van 10 kg.! ;)
Nouja,ik heb in Zeist tijdens een 12 uursdienst eens een flat via de trap omhoog moet rennen 4 verdiepingen ivm een woningbrand met een buitentemperatuur van 26 gr.Met dat in het achterhoofd kan ik geen vergelijking maken met die fietstest ;)
-
Ben ik ook voorstander van Ronald, die fietstesten zeggen mij eerlijk gezegd weinig. Het enige voordeel wat ik er van in zie is dat ze je hartslag meten en kijken binnen welke tijd je na de inspanning weer hersteld en daarmee het hartfilmpje eens bekijken.
Voor de rest heeft het niets met de brandweer te maken.
-
Nouja,ik heb in Zeist tijdens een 12 uursdienst eens een flat via de trap omhoog moet rennen 4 verdiepingen ivm een woningbrand met een buitentemperatuur van 26 gr.Met dat in het achterhoofd kan ik geen vergelijking maken met die fietstest ;)
Daarom slaat die fietstest kant nog wal. Jammer dat ook hier heel brandweer Nederland zo over denkt maar nog steeds niemand het aan durft om dit te veranderen......Vanuit de Arbo hoek hoef je ook weinig respons te verwachten want die zijn tegenwoordig ook commercieel dus denken ook alleen maar aan de eigen zak......kortom we tobben gewoon nog vrolijk verder met onze fietstesten ;D
-
Daarom slaat die fietstest kant nog wal. Jammer dat ook hier heel brandweer Nederland zo over denkt maar nog steeds niemand het aan durft om dit te veranderen......Vanuit de Arbo hoek hoef je ook weinig respons te verwachten want die zijn tegenwoordig ook commercieel dus denken ook alleen maar aan de eigen zak......kortom we tobben gewoon nog vrolijk verder met onze fietstesten ;D
Nouja,deze discussie speelt nu ook binnen ons korps.Na aanleiding van het afkeuren van 2 brandwachten.Die nu door een sportinstructeur weer op de rit worden gezet.Die instructeur zegt het ook dat dat hele fietsen totaal niets te maken heeft met de brandweer,geen enkele manier van duursport.Die man zegt dat ze ons moeten keuren op het pieken in ons vak,dus wat we net al zeiden.met 2 LDslangen onder je arm even een trap op in bluspak en ademaperatuur
-
Kijk....dat bedoel ik.....laat iedereen de BLV maar doen! 3x op en neer een flat op, naar de 4e verdieping met ademlucht op, een 2-duimer onder je arm en een straalpijp in de ander. En dan elke keer als je boven bent een zak zand omhoog trekken van 10 kg.! ;)
Deze test wordt in iedergeval wel gedaan bij de brandweer Hilversum, alleen dit moet dan binnen de 5 minuten
-
Deze test wordt in iedergeval wel gedaan bij de brandweer Hilversum, alleen dit moet dan binnen de 5 minuten
Dat lijkt me vrij sterk:
bluspak aan, ademlucht op
links onder de arm een 52 mm slang, rechts een straalpijp.
4 verdiepingen omhoog met de trap.
bovengekomen, over de reling een zak zand ophijsen aan een touw met 10 kg gewicht.
terug naar beneden
slang oppakken, straalpijp
4 verdiepingen omhoog, etc, etc.
Dat 3x in 5 minuten!!!! Dat gaat dus niet. ;)
-
Dat lijkt me vrij sterk:
bluspak aan, ademlucht op
links onder de arm een 52 mm slang, rechts een straalpijp.
4 verdiepingen omhoog met de trap.
bovengekomen, over de reling een zak zand ophijsen aan een touw met 10 kg gewicht.
terug naar beneden
slang oppakken, straalpijp
4 verdiepingen omhoog, etc, etc.
Dat 3x in 5 minuten!!!! Dat gaat dus niet. ;)
Dit is trouwens maar 1 onderdeel van die dag!
Ook moet je in het zwembad een pop opduiken (geblindeert) van de bodem
een so verslepen over een afstand van 100 meter, van 80 kg.
10 km hardlopen binnen een bepaalde tijd, naar je leeftijd.
;)
-
Dat lijkt me vrij sterk:
bluspak aan, ademlucht op
links onder de arm een 52 mm slang, rechts een straalpijp.
4 verdiepingen omhoog met de trap.
bovengekomen, over de reling een zak zand ophijsen aan een touw met 10 kg gewicht.
terug naar beneden
slang oppakken, straalpijp
4 verdiepingen omhoog, etc, etc.
Dat 3x in 5 minuten!!!! Dat gaat dus niet. ;)
Ik kreeg tijdens mijn solicitatie gesprek te horen wat er wordt gedaan voor de sporttest, hierbij werdt mij dus verteld dat we in 5 minuten tijd met bluspak+ niet aangesloten ademlucht en een straalpijp plus slang vanaf de kelder van de kazerne tot de bovenste verdieping moesten lopen en daar aangekomen een zak met zand van ongeveer 10 kilo omhoog moesten hijsen, en dit moest 4 keer worden herhaald.
-
Een coopertest is 2400 meter in twaalf minuten, dus die 3 km klopt niet. Mag natuurlijk wel, maar 2400 meter is genoeg om de coopertest te behalen.
Het was ook geen coopertest die ik heb gelopen maar gewoon een 3km op tijd ;)
Gr. Ricardo